AV&

蓮子百合湯孕婦一般是可以吃的。

蓮子百合湯是中醫(yī)認(rèn)為比較好的一種養(yǎng)生食物。蓮子百合湯里的百合具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神的功效，很多孕婦在懷孕期間晚上的睡眠都不好，此時(shí)食用蓮子百合湯可以起到一定安神的作用，最好購(gòu)買(mǎi)鮮百合，因?yàn)轷r百合有甘甜的味道。

蓮子百合湯中的蓮子具有固精止帶，補(bǔ)脾止瀉，益腎養(yǎng)心的功效，很多孕婦在懷孕初期都有惡心嘔吐的癥狀，所以在這一時(shí)期，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)脾胃失調(diào)的情況，這個(gè)時(shí)候如果吃一些蓮子，能起到一定的補(bǔ)脾胃的效果，所以蓮子百合湯孕婦一般是可以吃的。

在做蓮子百合湯的時(shí)候也可以放一點(diǎn)銀耳，可有一定滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津的功效。孕婦在懷孕期間還容易便秘，所以建議孕婦應(yīng)多食含粗纖維多的食物，如紅薯、金針菇、香蕉、蘋(píng)果等。