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懷孕初期吃獼猴桃一般有好處，懷孕初期吃獼猴桃能夠起到補(bǔ)充營養(yǎng)、改善便秘、增進(jìn)食欲等好處，但是在吃獼猴桃時(shí)也要注意適量，不可以暴飲暴食。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)：

獼猴桃屬于常見的一種水果，還有豐富的維生素C、維生素E、葉酸、膳食纖維、氨基酸以及多種微量元素。吃獼猴桃能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，可以提高機(jī)體免疫力，有利于人體健康。

2、改善便秘：

因?yàn)楂J猴桃中含有大量的膳食纖維，吃了之后能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)改善排便困難、大便干結(jié)癥狀有幫助。

3、增進(jìn)食欲：

孕婦在懷孕初期通常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀，獼猴桃中含有果酸成分，口感比較酸甜，吃獼猴桃之后能夠促進(jìn)唾液腺分泌唾液，可以改善食欲下降癥狀。

懷孕初期吃獼猴桃除以上常見好處以外，還可以潤喉解渴等好處，女性在懷孕期間還可以吃一些蘋果、火龍果、西瓜等新鮮的水果。同時(shí)定期去醫(yī)院做檢查，能夠觀察胎兒的生長發(fā)育情況。

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