腳崴了一般7天到15天能消腫，這只是一個(gè)參考范圍，需要根據(jù)病情程度來判斷。
穿的鞋子不合腳、上下樓梯不注意等因素可能會(huì)導(dǎo)致腳關(guān)節(jié)崴傷，患病后容易對局部的軟組織以及韌帶造成損傷，可能會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)疼痛、腫脹等情況，還會(huì)造成活動(dòng)受限，此時(shí)要臥床休息。如果在患病后及時(shí)進(jìn)行了熱冷敷交替治療，也沒有過早的下地活動(dòng)，恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)較短，大概7天能消腫。如果患病后沒有采取有效的治療措施，并且使局部受到了寒冷刺激，腫脹以及疼痛的癥狀也會(huì)比較嚴(yán)重，恢復(fù)起來也會(huì)相對延長，大概15天能消腫。由于個(gè)體之間存在差異，治療方式也會(huì)有所區(qū)別，消腫的時(shí)間也不能一概而論。
腳崴了以后要立即停止活動(dòng)，可以將患肢抬高，能夠緩解腫脹，如果腫脹的情況長時(shí)間得不到改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。
