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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見(jiàn)，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個(gè)升高。長(zhǎng)期的高血脂會(huì)帶來(lái)很大的危害，主要是心腦血管容易出問(wèn)題，動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成，會(huì)造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所有高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應(yīng)該說(shuō)，健康的應(yīng)該是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，同時(shí)要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的魚(yú)肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當(dāng)中，應(yīng)該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 9992次

• 高血脂吃什么干果好

  高血脂是一種常見(jiàn)的代謝性疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯和膽固醇含量的升高。通過(guò)抽血化驗(yàn)檢查，來(lái)發(fā)現(xiàn)和確診。一旦確診高血脂就應(yīng)該積極治療，因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成，動(dòng)脈斑塊的形成，以及動(dòng)脈堵塞心梗、腦梗，這些比較嚴(yán)重的一個(gè)疾病。高血脂的人，一般治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。健康的生活方式包括增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重、減肥等等。合理的飲食，主要是清淡飲食，盡量少吃大魚(yú)大肉，少吃油炸的食物，少吃動(dòng)物內(nèi)臟。干果是一種植物，但是干果中的脂肪含量也是比較高的，所以長(zhǎng)期大量地吃干果，也會(huì)導(dǎo)致高血脂。所以高血脂的人不應(yīng)該大量吃干果，少量吃還是可以的，盡量不要吃干果。

  

  01:27
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 5937次

• 腦梗塞高血脂吃什么好
  高脂血癥可以分為兩種，一種是以膽固醇增高為主的高脂血癥，一種是以甘油三酯增高為主的高脂血癥。如果說(shuō)是以膽固醇的高為主的，建議否則服用的藥物有他汀類的。主要是阿托伐他汀，阿托伐他汀可以改善血管內(nèi)的炎癥，同時(shí)兼具有降脂固斑的作用，所以對(duì)腦梗死的病人應(yīng)該是非常適合的。如果說(shuō)患者是以甘油三酯增高為主，常用的藥物有β類的，比如說(shuō)非諾貝特等等，這種藥物是以降甘油三酯為主要的?；颊叩娘嬍骋矐?yīng)該注意，就是應(yīng)該給予低脂肪和高蛋白的飲食，因?yàn)榈椭究梢詼p少患者的脂肪的攝入量，從而降低血脂，降低膽固醇和甘油三酯的含量，應(yīng)該多攝入一些不飽和脂肪酸，它可以減少這種內(nèi)源性膽固醇在合成，從而降低血液粘稠度?；颊哂绕渥⒁馔盹垜?yīng)該少吃，這是由于一方面患者晚上活動(dòng)較少，攝入的這些熱量沒(méi)有辦法消耗，再一個(gè)就是晚上患者膽固醇含量攝入量和合成量是比較高的時(shí)候，而膽固醇含量增高的話會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化。另外，建議患者可以多攝入一些新鮮的瓜果蔬菜之類的，它可以促進(jìn)胃蠕動(dòng)，減少血脂的攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
  馬振環(huán) 主治醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2018-10-29 2059次

• 高血脂腦梗塞吃什么好
  對(duì)于合并有高血脂的腦梗塞病人，比較適宜吃的有:1.油菜油菜具有活血的功能，同時(shí)富含膳食纖維，對(duì)于降血脂也有一定的幫助。2.海帶海帶富含大量的甘露醇，可以降低顱內(nèi)壓，改善患者的供血，同時(shí)有降低血脂的功效。3.冬瓜冬瓜屬于膳食纖維類食物，容易被腸道黏膜吸收，可以促進(jìn)毒素排出，有利于降脂，還有活血的作用。切忌吃的一些食物像紅薯，咸肉，羊油等。因?yàn)榧t薯可以導(dǎo)致腸道脹氣，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。而咸肉可以導(dǎo)致水鈉潴留。油脂太多可以導(dǎo)致血脂升高，羊油富含有大量的油脂，容易導(dǎo)致血脂升高，血壓升高，腦梗塞加重。再有可以吃一些藕，梨，蘿卜，薄荷葉，黃芪，生姜，黑豆等。這些都對(duì)于活血化瘀，降脂，改善腦供血都有非常好的效果，都是適宜多吃的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 2237次

• 高血脂血脂吃什么好
  病情分析：高血脂的患者平時(shí)飲食主要是少吃一些高脂肪高膽固醇的食物，多吃蔬菜，比如黃瓜，菠菜，西紅柿，冬瓜，芹菜，白菜，主食的話可以多選擇粗糧，像是糙米，薏米，藜麥。意見(jiàn)建議：參加血脂高，平時(shí)還要注意多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)鍛煉，每周不少于三次，每次時(shí)間不低于30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，可以選擇跑步，爬山，游泳，騎自行車，等等。如果通過(guò)這些方式，血脂的控制的差是需要去醫(yī)院就診，通過(guò)服用藥物來(lái)降低血脂的。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-07-01 902次

• 高血脂輕微腦梗塞嚴(yán)重嗎？
  病情分析：高血脂輕微腦梗塞一般的不是很嚴(yán)重的，但是還是要進(jìn)行積極的治療和預(yù)防。治療上主要還是使用抗血小板藥物，如阿司匹林、氯吡格雷，對(duì)于輕微腦梗塞，往往是兩種抗血小板藥同時(shí)連用21天，然后再改用其中的一種抗血小板藥。降脂藥物對(duì)于這類患者可能更加重要，可以有效的降低血脂，尤其是低密度脂蛋白，還可以抗動(dòng)脈粥樣硬化，穩(wěn)定斑塊的作用。意見(jiàn)建議：在治療期間患者一定要積極配合醫(yī)生，飲食方面要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃過(guò)于油膩的食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2022-05-20 1002次

• 高血脂引起腦梗塞
  高血脂非常容易引起腦梗塞。這是因?yàn)楦哐?，它的血脂水平過(guò)高可引起脂代謝異常，內(nèi)皮細(xì)胞損傷，從而引起動(dòng)脈粥樣硬化，在腦組織發(fā)生了動(dòng)脈粥樣硬化之后，就可以導(dǎo)致腦梗塞的發(fā)生。一般情況下高血脂主要是通過(guò)內(nèi)皮損傷，炎癥因子以及脂代謝異常，而導(dǎo)致腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化，還有就是因?yàn)楹喜⒏哐牟∪送ǔＱ簳?huì)比較粘
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 222次

• 高血脂吃什么好
  高脂血癥多數(shù)人需長(zhǎng)期治療。因此我們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢允秤媒笛氖澄锘蛘咧兴幉?，與西藥相比，副作用比較少，如：1、玉米：玉米有很多的不飽和脂肪酸成分，特別是亞油酸，它可以降低血液中的膽固醇的濃度，并且玉米胚芽中的維生素E也可以一起發(fā)揮作用，來(lái)減少膽固醇在血管壁的沉積。2、蕎麥茶：主要是有煙酸、蕓香苷等
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-05 11785次