永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

如何用推拿療法治療腰痛

治療腰痛常用的簡易推拿法有,患者俯臥,醫(yī)生站于一側,沿患者腰部兩側,膀胱經循行處,用較重刺激的滾法,上下往返治療,五到六次。

然后用較重刺激,按揉大腸俞等穴位,在直擦腰背部兩側,膀胱經循行處,橫擦腰骶部,均以透熱為度,最后拍擊腰背部兩側,以皮膚微紅為度。酸痛較重者可在患部熱敷,患者俯臥,周身肌肉放松,術者用手掌按處于腰背部,做來回運轉七到九圈?;颊唠p手抓住床頭,術者雙手抱住患者兩側髂前上棘部,持續(xù)用力牽引三到四分鐘。用雙手大拇指指腹點按腎俞,環(huán)跳,委中,承山穴,由上而下三次。最后術者一手掌按于腰骶部,一手置于兩膝部,用力抬高雙下肢,七到九次即可。

以上內容僅供參考

為你推薦