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蔓越莓的功效是清除體內(nèi)自由基、補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)等。

蔓越莓是日常生活中比較常見的食物,營養(yǎng)價(jià)值比較高,含有大量的維生素C,吃了以后可以清除體內(nèi)自由基,能夠維持細(xì)胞的健康活力,對美白皮膚也有一定的幫助。而且蔓越莓中還含有大量的維生素A、維生素B1以及維生素B2,碳水化合物含量也比較高,吃了以后可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),對增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助。蔓越莓的營養(yǎng)價(jià)值雖然比較高,但是不可以一次性太多,以免對胃黏膜造成刺激,導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部疼痛的現(xiàn)象。

如果不小心吃了太多的蔓越莓,而且出現(xiàn)了胃部不適的現(xiàn)象,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊進(jìn)行治療,平時(shí)還需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、西紅柿、黃瓜以及雪梨等,可以保持身體營養(yǎng)均衡,有利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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