妙手醫(yī)生精選
蔓越莓又稱(chēng)為蔓越菊或小紅梅，它是一種紅色的漿果，可以作為水果食用。它的功效主要包括以下幾個(gè)方面：
第一，可以預(yù)防婦女的一些常見(jiàn)的泌尿系感染的疾病。這是因?yàn)槁捷锩婧械囊恍┏煞郑軌蛞种贫喾N致病細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖，特別對(duì)于預(yù)防和控制女性泌尿系的感染，包括尿道感染等有效。其次它能夠幫助膀胱壁完整性，并且維持尿液里邊的PH值保持比較恒定的PH值，預(yù)防這些細(xì)菌的生長(zhǎng)。
第二，它能夠降低胃潰瘍和胃癌的發(fā)生率。這是因?yàn)槁捷兄谝种朴拈T(mén)螺旋菌，而幽門(mén)螺旋菌是胃潰瘍和胃癌的高發(fā)的因素。
第三，它能減少心血管的老化，能夠減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生。因?yàn)槁捷?dāng)中含有一些成分，具有抗氧化性，它能夠通過(guò)食用蔓越莓來(lái)調(diào)節(jié)血壓，改善血管的老化。
第四，它有抗衰老，預(yù)防老年癡呆的作用。這是因?yàn)槁捷镞吅幸环N成分叫生物黃酮，它能夠預(yù)防老年癡呆。
第五，它有養(yǎng)顏美容，維持皮膚年輕健康的一種狀態(tài)。這是因?yàn)槁捷镞吀缓S生素C、類(lèi)黃酮類(lèi)的物質(zhì)等等，還有豐富的果膠，能夠養(yǎng)顏美容，改善便秘，來(lái)促進(jìn)體內(nèi)的一些毒素及時(shí)地排出。
