孕婦可以吃咸瓜子，但是需要適量，瓜子里邊含有豐富的蛋白質和脂肪，可以適當吃一點咸瓜子，但是因為咸瓜子含鹽比較多，再加上咸瓜子吃的比較多，容易出現上火的情況，所以要少吃。
孕婦如果喜歡吃瓜子的話，建議吃原味的瓜子，原味的瓜子基本上沒有任何添加材料，孕婦吃這樣的瓜子也非常安全。如果吃完咸瓜子后，適當的喝一點水，能夠避免自己上火，也能夠補充水分，嘴巴也會舒服一些。
孕婦可以吃咸瓜子嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產科
2024-12-17177次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-07-30 2653次
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 33366次
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孕婦可以吃咸瓜子嗎孕婦可以吃咸瓜子，但是要注意吃咸瓜子的量。因為咸瓜子含鹽比較多，再加上咸瓜子吃的比較多，容易出現上火的情況。如果吃完咸瓜子后，適當的喝一點水，能夠避免上火，也能夠補充水分，嘴巴也會舒服一些。瓜子里邊含有豐富的蛋白質和脂肪，適當吃一點咸瓜子，對孕婦的身體有很好的作用，此外咸瓜子里邊有一種亞麻油酸，亞麻油酸能夠保持孕婦的血壓穩(wěn)定。但是孕婦如果喜歡吃瓜子，建議吃原味的瓜子，原味的瓜子基本上沒有任何添加材料，孕婦吃這樣的瓜子也比較安全。語音時長 01:17”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-02-04 3569次
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鹿志霞
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
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馮仰偉
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
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林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
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周齊
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