在熬綠豆湯的時(shí)候可以適量放紅糖，能增加口感，也能夠提供一部分能量，還能夠起到活血補(bǔ)血的作用。如果為了解暑、去火，可適當(dāng)?shù)姆判┍腔虬咨疤?。綠豆湯放了糖之后，糖尿病患者是不建議飲用的，這段時(shí)間需要減肥的人群也盡量不要加糖，如果攝入過多糖分，會(huì)影響到血糖的控制，也不利于減肥。
綠豆湯可以放紅糖嗎
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院消化科
2024-11-21271次
以上內(nèi)容僅供參考
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痛風(fēng)綠豆湯可以吃嗎綠豆在痛風(fēng)的飲食食物健康建議表里面，屬于中嘌呤的飲食，并不是絕對(duì)的禁忌。那么綠豆湯，我們只需要限量的吃，適當(dāng)適度還是可以吃的。但是建議就不要放糖，有很多病人喜歡綠豆湯，要放點(diǎn)糖，甜甜的吃得很舒服，但是這個(gè)糖就是屬于高嘌呤的因素。所以我們綠豆湯，我們盡量不要放糖，適量適度的吃也是可以的。那么還有一種病人，他可能是這種體質(zhì)的問題，吃了綠豆以后會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)，那么你試一下，如果你覺得你是這種人，那你就不要吃。
01:18
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 36068次
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痛風(fēng)可以喝綠豆湯嗎這讓我想起了幾年前，我們有包治百病的綠豆，但是對(duì)我們痛風(fēng)的人來說，綠豆的嘌呤含量，屬于中等含量的食物，它在我們的體內(nèi)，大概是100克綠豆，含有75.1克的我們的嘌呤，所以要少食用，適量食用是沒有問題的，但是不能天天吃綠豆湯、喝綠豆湯、吃綠豆稀飯。
01:01
蘇林沖
副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院
2018-11-12 34742次
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綠豆湯可以放紅糖嗎綠豆湯里面是可以適當(dāng)?shù)募右恍┘t糖的，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生有害的物質(zhì)，綠豆屬于偏寒的食物，而紅糖屬于偏暖的食物。綠豆湯具有清熱解毒，消暑除煩，利水消腫的作用。在夏季多喝綠豆湯是很有好處的，如果將紅糖煮成紅糖水具有健脾暖胃功效的，如果單喝紅糖水的話，效果會(huì)更好，綠豆湯里面還可以適當(dāng)?shù)募右恍┍?，效果?huì)更加的好。語音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-04 49550次
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綠豆湯里可以放蜂蜜嗎綠豆湯里面是可以泡蜂蜜的，綠豆具有清熱解毒、降壓明目、利尿消腫的功效，蜂蜜具有清熱解毒、潤(rùn)燥止痛等功效。但是脾胃虛弱的人不適合多喝，因?yàn)槿菀自斐筛篂a的癥狀發(fā)生，而且在熬綠豆湯的時(shí)候，放入蜂蜜還可以增加甜味，開胃，常喝蜂蜜還可以提高免疫力。所以我們有的人喜歡喝蜂蜜的話，是可以在熬綠豆湯的時(shí)候，放入蜂蜜的，這個(gè)對(duì)身體不但沒有害處，而且還有很多的好處。語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-19 43711次
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綠豆湯可以放紅糖嗎病情分析：綠豆湯可以適量的放紅糖，因?yàn)榫G豆偏寒，具有消暑解渴、利水消腫的功效，而紅糖則偏暖，具有補(bǔ)血、去寒的作用，兩種食物同食，可以互相補(bǔ)充以達(dá)到最大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。意見建議：建議胃腸不適的人群在進(jìn)食寒性食物時(shí)，最好適當(dāng)增加暖性食物的攝入，既可以把食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最大化，還可以緩解食物對(duì)胃腸道的刺激。平時(shí)注意規(guī)律清淡飲食，最好定時(shí)定量，避免暴飲暴食等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-10-12 1705次
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綠豆可以放紅糖嗎綠豆也是可以放紅糖的，但不能放太多，如果糖尿病患者更要注意，不宜多喝。具體的怎么使用和自己的日常生活中的飲食習(xí)慣是有一定的關(guān)系，平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多加注意好自己的飲食情況，盡量的還是需要葷素搭配，不要吃生冷辛辣和過于刺激的食物，日常生活中也要多加注意休息，不要經(jīng)常性的熬夜。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-02 2102次
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綠豆湯可以放紅糖嗎綠豆湯一般可以放紅糖，但是也應(yīng)注意適量，避免暴飲暴食現(xiàn)象出現(xiàn)。綠豆湯是由綠豆熬制而形成的，綠豆湯中保留了綠豆中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分，其中包括蛋白質(zhì)、碳水化合物以及多種礦物質(zhì)。紅糖一般是由甘蔗經(jīng)榨汁、濃縮而制成的，紅糖根據(jù)結(jié)晶顆粒的不同可分為片糖、紅糖粉等。紅糖中含有豐富的維生素以及微量元素，比如鐵、鋅、
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-02-16 0次
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綠豆湯里可以放蜂蜜嗎綠豆湯里面是可以泡蜂蜜的，綠豆具有清熱解毒、降壓明目、利尿消腫的功效，蜂蜜具有清熱解毒、潤(rùn)燥止痛等功效。但是脾胃虛弱的人不適合多喝，因?yàn)槿菀自斐筛篂a的癥狀發(fā)生，而且在熬綠豆湯的時(shí)候，放入蜂蜜還可以增加甜味，開胃，常喝蜂蜜還可以提高免疫力。所以我們有的人喜歡喝蜂蜜的話，是可以在熬綠豆湯的時(shí)候，放入蜂蜜
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-12-02 359次
