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• 皮肌炎吃什么對身體好

  那么其實(shí)飲食這個(gè)方面，我們主要就是把握一個(gè)原則。就是沒有特別好的東西，也沒有說什么東西吃了以后就一定很好，那么我們主要要講究一個(gè)原則。就是飲食要均衡，然后要易于消化，不要加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)一些其他的問題。然后再一個(gè)就是我們?nèi)澦匾钆?，蛋白質(zhì)、肉、蛋、奶，這個(gè)維生素還有纖維素都要有。再就是我們的飲食要規(guī)律，不要偏廢，不要吃辛辣刺激的食物，做到健康飲食就可以了。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-26 7522次

• 肥胖對身體有什么危害

  肥胖對于身體的危害主要與代謝有關(guān)，肥胖會引起代謝的紊亂，主要會導(dǎo)致血糖升高、血脂升高、脂肪肝、血壓升高，而且肥胖本身結(jié)合血糖高、血脂高，也可能會增加冠心病、腦血管病等動(dòng)脈粥樣硬化相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。肥胖本身雖不會有任何的感覺，但其危害是很大的，從短期看可能會導(dǎo)致慢性病、代謝性疾病，如糖尿病、高血壓、冠心病、高脂血癥的發(fā)生；從長期看長期的肥胖發(fā)生糖尿病高脂血癥后，可能進(jìn)一步會引起動(dòng)脈粥樣硬化，甚至心臟血管狹窄、腦血管狹窄，而引發(fā)心梗、腦血管病、腦梗等的發(fā)生。所以要控制肥胖，要少吃多運(yùn)動(dòng)，把體重減下來，減少糖尿病、高脂血癥、冠心病、血管病的風(fēng)險(xiǎn)。

  

  01:13
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 2594次

• 吃什么水果對身體好
  有非常多的水果對身體都是比較好的，比如說蘋果，獼猴桃，香蕉，梨子，柚子，葡萄，這些水果營養(yǎng)非常的豐富，對于人的身體來說都是比較好的。人在生活中要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充所需要的維生素和各種營養(yǎng)物質(zhì)，吃水果能夠達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，調(diào)節(jié)飲食平衡的效果，因?yàn)槿梭w需要飲食均衡，這樣才能夠身體健康，在平時(shí)的生活中多吃這些新鮮的水果是非常好的，特別是一些容易便秘的患者要多吃一些纖維素豐富的水果，從而達(dá)到緩解便秘的效果。
  語音時(shí)長 01:10”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-23 2797次

• 吃什么水果對身體好
  第一個(gè)，吃西瓜，吃西瓜可以利尿排毒，西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質(zhì)及氨基酸，除了改善中暑發(fā)燒，汗多口渴、小便尿少、尿色深黃外，有口腔炎，酒精中毒者均適宜多吃，療效顯著。第二個(gè)，可以吃草莓，吃草莓能夠培養(yǎng)耐心，因?yàn)樗鼘儆诘桶萸o植物，生產(chǎn)過程中易受污染，因此，吃之前的要經(jīng)過耐心的清洗，先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨后用鹽水浸泡5-10分鐘，最后再用涼開水浸泡1-2分鐘，之后才可以吃，可以大量的補(bǔ)充維生素c，尤其是維生素c的含量非常豐富。第三個(gè)，可以吃梨，梨可以幫助器官排毒，水分充足，富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能夠維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài)，幫助器官排毒、凈化還能軟化血管，促進(jìn)血液將更多的鈣質(zhì)運(yùn)送到骨骼，但是吃梨一定要細(xì)嚼慢咽，另外吃火龍果、香蕉、柚子，都是非常好的水果。
  語音時(shí)長 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 43947次

• 喝什么對身體好
  病情分析：多喝一些水，對身體是非常好的，喝水可以促進(jìn)排尿，排出體內(nèi)多余的毒素，還可以改善體內(nèi)的血液粘滯度。意見建議：還可以多喝一些新鮮的水果汁，果汁中的維生素含量是特別高的，尤其是維生素C，可以增強(qiáng)身體的抵抗力，抵御外來的病毒或者是細(xì)菌，促進(jìn)感冒之類的疾病康復(fù)。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-22 7105次

• 產(chǎn)后吃什么對身體好
  病情分析：產(chǎn)后應(yīng)該多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，提高自身免疫力。同時(shí)也要吃一些補(bǔ)氣血的食物，補(bǔ)氣血的食物主要包括大棗、阿膠、枸杞、人參、當(dāng)歸。這些食物可以和雞湯、排骨以及其他一類的魚湯同時(shí)燉煮。意見建議：然后也要補(bǔ)充大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，包括雞蛋、牛奶、魚肉、豆制品，有助于身體的恢復(fù)。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-04-25 1801次

• 什么泡酒對身體好
  葛根、靈芝、枸杞等泡酒對身體好。葛根味甘、辛，性涼，可用于表證發(fā)熱，項(xiàng)背強(qiáng)痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉，葛根具有清熱解毒、抗菌消炎的作用，可以改善高血壓動(dòng)脈硬化病人的腦循環(huán)，還可以降低冠狀血管的血流阻力，對預(yù)防心肌梗死、增強(qiáng)心肌能力、降血糖也有一定的作用。靈芝味甘，性平，有補(bǔ)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-21 10159次

• 桑椹干泡酒好還是新鮮桑椹泡酒好，泡酒有什么作用
  桑椹干泡酒或者新鮮桑椹泡酒都比較好，功效各不相同，桑椹干泡酒有滋陰補(bǔ)血、生津潤腸的作用。新鮮桑椹泡酒具有補(bǔ)充能量、促進(jìn)血液循環(huán)、補(bǔ)充部分營養(yǎng)的作用。1、桑椹干泡酒：桑椹干屬于一種中藥材，味甘、酸，性寒，由于能夠入腎經(jīng)，所以能滋補(bǔ)腎陰。用來泡酒飲用對于須發(fā)早白、眩暈耳鳴的患者，有較好的滋補(bǔ)腎陰、補(bǔ)氣血
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-30 0次