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半月板損傷的原因：

半月板損傷發(fā)病原因主要?dú)w納起來(lái)有兩點(diǎn)：外傷性半月板損傷，絕大部分青少年的半月板損傷都是外傷或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不恰當(dāng)?shù)氖芰σ鸬模煌俗冃园朐掳鍝p傷，是很多中老年人的半月板損傷，并不一定由明顯的外傷引起，有些人是因?yàn)槟挲g比較大，經(jīng)常摩擦?xí)a(chǎn)生半月板性質(zhì)的變性，隨著時(shí)間的推移，半月板磨損，有時(shí)候上下樓梯稍微不恰當(dāng)?shù)挠昧蜁?huì)引起半月板損傷。

半月板損傷的相關(guān)知識(shí)：

半月板是位于組成膝關(guān)節(jié)的兩塊主要骨骼之間的由彈性軟骨構(gòu)成的C形緩沖結(jié)構(gòu)。半月板可以起緩沖作用，從而防止關(guān)節(jié)面軟骨受沖擊造成的損傷。半月板損傷可由于外傷引起，也可以由退變引起。因劇烈外傷引起的半月板損傷，可并發(fā)膝部軟組織的損傷，如側(cè)副韌帶損傷、交叉韌帶損傷、關(guān)節(jié)囊損傷、軟骨面損傷等，往往也是產(chǎn)生損傷后腫脹的原因。

半月板損傷的注意事項(xiàng)：

1、注意禁止激烈運(yùn)動(dòng)、患肢過(guò)度負(fù)重，以避免傷情加重。

2、早期下地盡量使用護(hù)膝裝置，不宜跳、跑步、深蹲等。

3、應(yīng)該積極鍛煉股四頭肌，以防止肌肉萎縮。

4、急性期的時(shí)候要注意休息，天氣變冷時(shí)可以適當(dāng)?shù)谋Ｅ褂米o(hù)膝，穿有彈性的軟底鞋。

5、恢復(fù)期間的功能鍛煉也要根據(jù)個(gè)人情況量力而行，循序漸進(jìn)，不要急于求成，避免過(guò)早下地、過(guò)度活動(dòng)。不能旋轉(zhuǎn)、過(guò)度屈伸膝關(guān)節(jié)。

以上內(nèi)容僅供參考

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半月板損傷的原因

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半月板損傷的相關(guān)知識(shí)：

半月板損傷的注意事項(xiàng)：

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