男人腎陰虛調(diào)理方法通常有調(diào)整飲食、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、應(yīng)用藥物、針灸等。一旦患病，需要及時就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食：
患者在飲食方面需要以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍喨?、百合、芝麻以及桑葚等甘涼滋潤的食物。但是?yīng)避免吃羊肉、辣椒等性質(zhì)辛辣、燥熱的食品，有助于病情逐漸得到改善。
2、規(guī)律作息：
患者平時還需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不可以長期過度的熬夜，保證充足的睡眠，有助于調(diào)節(jié)人體陰陽的平衡，使機體的各項機能得到調(diào)節(jié)，因此有助于病情恢復(fù)。
3、保持良好心態(tài)：
患者平時還需要保持良好的心態(tài)，避免受到不良情緒刺激，比如緊張、焦慮等。因為不良情緒也會耗傷體內(nèi)津液，從而不利于病情恢復(fù)。
4、應(yīng)用藥物：
必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用六味地黃丸、大補陰丸、知柏地黃丸等藥物進(jìn)行治療，可以起到滋補腎陰的作用。
5、針灸：
患者在應(yīng)用藥物的同時，也可以配合醫(yī)生進(jìn)行針灸治療，常用的穴位一般包括關(guān)元穴、太溪穴以及三陰交穴。
恢復(fù)期間也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運動鍛煉，有助于增強個人體質(zhì)，并且及時戒煙戒酒。
