雞肉燉湯一般用麥冬、北沙參、玉竹等搭配才能潤肺,但應注意不可以暴飲暴食。
1、麥冬:
雞肉燉湯等營養(yǎng)價值比較高,適當喝可以幫助身體補充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)元素,有利于增強體質(zhì),在燉湯的過程中可以適當放入麥冬,麥冬屬于中藥材,具有生津解渴的功效,也具有潤肺止咳的功效,當出現(xiàn)肺燥干咳、內(nèi)熱消渴、咽喉疼痛等癥狀時,適當喝有利于身體恢復。
2、北沙參:
是中藥材,不僅具有養(yǎng)陰潤肺的功效,而且還具有益胃生津的功效,當出現(xiàn)口燥咽干、煩熱口渴等癥狀時,可以適當喝雞肉和北沙參燉的湯,有利于身體健康。
3、玉竹:
通常具有養(yǎng)陰潤燥的功效,而且也具有生津止渴的功效,和雞肉一起燉湯,對于改善津傷口渴、燥熱咳嗽等有一定的輔助作用。但為了有利于疾病恢復,還需要及時就醫(yī)治療。
除以上以外,也可以搭配天冬、百合、生地等,對于改善不是有一定的輔助作用。