專家建議: 可適量吃
建議用量: 300g（約1碗）/天
慎食人群: 食積患者
宜食原因: 大米飯中含有蛋白質(zhì)、淀粉等成分，患者適量吃大米飯可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以增加飽腹感，起到緩解饑餓的效果。大米飯中不含有刺激性的物質(zhì)，適量吃一般不會對肛門部位造成損傷。
注意事項: 大米飯避免放涼后吃，也避免大量吃，避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起不適癥狀。
正文:
肛裂患者可適量吃大米飯。
建議用量：300g（約1碗）/天。
肛裂患者飲食上需要清淡，不建議吃生冷以及辛辣的食物。大米飯中含有蛋白質(zhì)、淀粉等成分，患者適量吃大米飯可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以增加飽腹感，起到緩解饑餓的效果。大米飯中不含有刺激性的物質(zhì)，適量吃一般不會對肛門部位造成損傷。
大米飯避免放涼后吃，也避免大量吃，避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起不適癥狀。大米飯中含有淀粉比較多，不容易被胃腸消化，所以食積患者一般需要慎食，可能會導(dǎo)致病情加重。
肛裂患者在日常生活中需要做好肛門部位的清潔，但是避免使用刺激性較強(qiáng)的產(chǎn)品，盡量穿著寬松及透氣性較好的內(nèi)褲。同時還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，如跑步、散步、打羽毛球等，但是需要注意，不可以過度運動，以免影響身體健康。
