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午魚孕婦通常是可以吃的,午魚中有很多的氨基酸等成分,同時(shí)脂肪含量是非常低的,適量吃能防衰老,另外還能輔助的治療貧血或者產(chǎn)后虛弱等癥狀。

孕婦飲食方面盡量不要吃寒涼性的食物,比如螃蟹,會(huì)對(duì)自身健康有不利影響。另外還要按時(shí)做好每一項(xiàng)產(chǎn)檢,能觀察胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育,還要保持良好的心態(tài)。

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