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• 眼袋形成后怎么消除

  眼袋形成以后就沒法自然的消退，就可能（需要）通過各種治療來解決眼袋，如果患者眼袋的皮膚沒有松弛太明顯，只是有輕微的細(xì)紋，可以通過激光治療來治療最輕度的眼袋。激光是能夠收緊皮膚，收緊皮下的組織，能去除輕度的眼袋。如果患者眼袋以脂肪為主，皮膚不太松弛的情況下，可以行內(nèi)入路的眼袋切除手術(shù)，內(nèi)入路的眼袋是從睫毛面做切口，去除眶隔內(nèi)的脂肪，達(dá)到去除眼袋的目的。如果患者皮膚比較松，脂肪比較多，就需要去除多余的皮膚和脂肪，做外入路的眼袋手術(shù)去除眼袋。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-04-08 5103次

• 乳腺結(jié)節(jié)怎么形成的

  乳腺結(jié)節(jié)也有很多種，有的是良性的結(jié)節(jié)，增生的結(jié)節(jié)。有的就是小的腫瘤，那么說到腫瘤，可能是良性的腫瘤，也可能是惡性的腫瘤。首先，乳腺增生的結(jié)節(jié)，如果就是增生的結(jié)節(jié)，她由于體內(nèi)的雌激素水平的增高，還包括不良的生活習(xí)慣、生活方式等等，造成了乳腺導(dǎo)管粘膜上皮細(xì)胞的過度的增生和增殖，這是比較常見的增生的結(jié)節(jié)。那么隨著生活方式、生活規(guī)律、情緒的改善。乳腺增生的結(jié)節(jié)，也可以自行的消退。當(dāng)然要看乳腺結(jié)節(jié)的大小，如果一公分以上的，一般是比較難以消退的。還有的乳腺結(jié)節(jié)，就是小的腫瘤。那么這小的腫瘤，有良性的腫瘤和惡性的腫瘤。那么小的腫瘤也就是，比較常見的纖維腺瘤、脂肪瘤、腺脂肪瘤、導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等等。這些小的良性的腫瘤，一般消退是比較難的，可能需要采取手術(shù)的方法。另外就是惡性的腫瘤，一般具有比較獨(dú)特的癥狀和體征。惡性的腫瘤，肯定要建議到醫(yī)院，接受正規(guī)的治療了。

  

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  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-24 5041次

• 如何消除乳酸堆積
  可以進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充，在訓(xùn)練后的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，這段時(shí)間攝入大量的碳水化合物，有利于恢復(fù)筋糖原水平，所以訓(xùn)練應(yīng)在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)餐一頓，一般健身訓(xùn)練，不必吃補(bǔ)劑，注意適時(shí)的補(bǔ)充碳水化合物，多吃水果、蔬菜，補(bǔ)充食物蛋白質(zhì)即可。補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食品有：雞蛋，富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)，便宜，一只雞蛋約含六克蛋白質(zhì)；金槍魚罐頭，140克金槍魚罐頭約含三十克蛋白質(zhì)；花生醬，研究表明花生所含植物蛋白比其他堅(jiān)果高，雖然花生的蛋白質(zhì)含量沒有火腿、雞腿高，但同等蛋白質(zhì)含量的情況下，論價(jià)格的低廉，花生醬勝出。
  語音時(shí)長 1:28”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-08-05 9478次

• 如何快速消除乳酸堆積
  第一、要運(yùn)動(dòng)適量，不可以劇烈的運(yùn)動(dòng)和大量的運(yùn)動(dòng)，而且要注意腳的節(jié)奏，如果出現(xiàn)了乳酸堆積，需要洗熱水澡。第二、不要一下子變速很快，跨度太大，這樣肌肉做的功就很大，無氧呼吸所產(chǎn)生的乳酸就大，所以要盡量的避免，過度負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。第三、要把速度放小，用輕快的頻率來蹬踏，這樣子就可以把乳酸盡量的被血液可能多的帶走，同時(shí)也可以放松和導(dǎo)乳酸的方法。第四、一定要減少蹬踏的機(jī)會(huì)，因?yàn)榈盘ず苋菀自斐扇樗岫逊e。運(yùn)動(dòng)過后，除了泡熱水澡，還可以通過拉伸，來促進(jìn)乳酸的排出，而且按摩也可以改善肌肉血液循環(huán)，減輕肌肉酸痛和僵硬的程度，消除疲勞，再然后就是充足的睡眠，這樣也有利于乳酸的排泄。
  語音時(shí)長 1:49”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-07-24 47883次

• 如何快速消除乳酸堆積
  病情分析：出現(xiàn)乳酸堆積的癥狀，主要是因?yàn)榫植康难貉h(huán)不好引起的，可以用熱毛巾熱敷或者適當(dāng)?shù)陌茨Υ龠M(jìn)血液循環(huán)，可以消除乳酸堆積引起的癥狀。乳酸堆積，主要就是常見于大量運(yùn)動(dòng)后或者劇烈運(yùn)動(dòng)以后局部肌肉緊張沒有得到放松引起。意見建議：建議平常運(yùn)動(dòng)后要適當(dāng)?shù)陌茨?，或者是放松肌肉，防止出現(xiàn)乳酸堆積的情況。乳酸堆積引起的局部疼痛可以外用活絡(luò)油涂抹。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 5607次

• 腹肌乳酸堆積怎么快速緩解
  病情分析：通常情況下病人的腹肌出現(xiàn)了乳酸堆積的現(xiàn)象是可以通過熱敷，推拿或者按摩的方式來快速緩解的，在臨床上乳酸堆積主要是以理療的方式來進(jìn)行治療，改善臨床癥狀。意見建議：建議患者應(yīng)該同時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，然后要注意多休息加快乳酸的消除，平時(shí)在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意好量，控制好強(qiáng)度。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-19 1902次

• 如何快速消除乳酸堆積
  第一、要運(yùn)動(dòng)適量，不可以劇烈的運(yùn)動(dòng)和大量的運(yùn)動(dòng)，而且要注意腳的節(jié)奏，如果出現(xiàn)了乳酸堆積，需要洗熱水澡。第二、不要一下子變速很快，跨度太大，這樣肌肉做的功就很大，無氧呼吸所產(chǎn)生的乳酸就大，所以要盡量的避免，過度負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。第三、要把速度放小，用輕快的頻率來蹬踏，這樣子就可以把乳酸盡量的被血液可能多的帶
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 5495次

• 乳酸結(jié)節(jié)怎么消除
  乳酸結(jié)節(jié)，常因頻繁活動(dòng)導(dǎo)致的乳酸堆積或氣血津液循環(huán)不暢而形成，其癥狀包括疼痛、麻木等?？梢圆扇《喾N方式進(jìn)行消除，具體分析如下：物理治療是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。通過局部按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于乳酸結(jié)節(jié)的消退。同時(shí)，熱敷和冷敷也能緩解乳酸結(jié)節(jié)帶
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-12-13 0次