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為你推薦

• 懷孕體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)

  懷孕的體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)，一般是根據(jù)自己的情況，比如每一個(gè)人胖瘦都不一樣，首先我們要有一個(gè)體重指數(shù)，也就是BMI，那么根據(jù)這體重指數(shù)，我們可以確定增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)。如果你的體重指數(shù)，BMI在18.5以下，那么你就是屬于偏瘦的人，你整個(gè)孕期的體重，可以增加11.5到18公斤，尤其孕晚期，每周可以增加0.51公斤。如果體重BMI在18.5到24.9，這個(gè)范圍之內(nèi)，你的整個(gè)孕期的體重，只能增加11.5到16公斤，那么每周只能增加0.42公斤。如果你的體重指數(shù)在25到30的話，那么你就是偏胖的，那么你的體重應(yīng)該，整個(gè)孕期應(yīng)該控制在7.0到11.5公斤，每周的體重一定要控制在0.28公斤。所以整個(gè)孕期管理好自己的體重，非常重要。

  

  01:55
  劉宗玉 主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-05-13 21725次

• 心衰如何控制體重

  我們說(shuō)心衰，它最明顯的一個(gè)特征就是水腫，心衰的病人，他的體重在不知不覺(jué)中，慢慢的會(huì)出現(xiàn)變化，那么來(lái)監(jiān)測(cè)心衰病人的體重，也就是他有沒(méi)有水腫，這種情況我們?cè)趺幢O(jiān)測(cè)他呢，最簡(jiǎn)單的辦法就是買(mǎi)一個(gè)體重秤，每天監(jiān)測(cè)體重，如果病人三天體重，他超過(guò)了兩公斤以上的體重增長(zhǎng)，這個(gè)病人肯定是存在隱性水腫的，那么你這時(shí)候就可以，控制飲食上面的鈉鹽攝入，控制水量還有用利尿劑，可以加強(qiáng)利尿劑的用量。對(duì)于病人體重的控制方面，我們還要從飲食護(hù)理上面進(jìn)行，飲食上面就是限鹽、限鈉鹽的量，另外還要低脂、要清淡易消化，讓病人少食多餐，避免過(guò)飽，讓病人為了排大便的通暢，多食一些蔬菜類(lèi)的，防止便秘。在水量的控制上，盡量的減少輸液量。如果一個(gè)普通的心衰病人，我們一天的量是不超過(guò)2000毫升。嚴(yán)重的心衰，盡量控制在1500毫升以內(nèi)，就說(shuō)是一天以內(nèi)一升半的量。如果是普通的人，控制在一升半到兩升的水量，心衰的病人最重要的還有一個(gè)，在輸液的過(guò)程中，輸液的速度不能過(guò)快，有些病人性子很急，護(hù)士跟他調(diào)好輸液的滴速，他趁著護(hù)士不注意，自己在那調(diào)那個(gè)輸液閥的速度，讓它很快輸進(jìn)去，這一面輸著呢，本來(lái)沒(méi)有心衰的其他急性癥狀，過(guò)一會(huì)馬上很快，幾分鐘以后就出現(xiàn)了喘、憋、呼吸困難這些癥狀，所以說(shuō)這個(gè)輸液速度一定要控制，還有輸液的液體量也要控制。第四個(gè)就是如果要控制他的體重，還要合理地去使用一些利尿劑，利尿劑方面一定要注意，不同的利尿劑它的藥物使用方面，有它的注意事項(xiàng)，這一點(diǎn)上，每個(gè)心衰的病人在用的時(shí)候，一定要規(guī)范的去運(yùn)用，心衰的病人我們說(shuō)，還有一個(gè)最重要的，注意他的皮膚的護(hù)理，心衰的病人即使存在隱性水腫，他的皮膚也比正常人的皮膚，容易感染，所以說(shuō)一定要保持，床單、被褥的整潔，不是光整齊，要干凈、要潔凈、還要干燥、減少刺激，不能有蚊蟲(chóng)叮咬、抓破這些情況，所以他的皮膚護(hù)理很重要。因?yàn)樗坏└腥玖艘院?，他不容易痊愈，這就是說(shuō)要對(duì)心衰的病人，他整個(gè)體重上面的管理方面，其實(shí)也是一個(gè)綜合的管理。

  

  03:35
  孫健玲 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-08-12 6161次

• 體重下不去的原因
  體重下不去的原因，往往和飲食過(guò)多、運(yùn)動(dòng)過(guò)少，以及能量蓄積、能量過(guò)剩有關(guān)系，當(dāng)然有一些有病理狀態(tài)的，比如一些使用糖皮質(zhì)激素過(guò)多的人群，還有一些生理激素紊亂的人群，也容易出現(xiàn)體重下不去。所以首先要排除一些糖皮質(zhì)激素過(guò)多的病因，排除一些病理狀態(tài)，如果是病理狀態(tài)所導(dǎo)致的體重下不去，就需要針對(duì)性的治療，如果不是病理狀態(tài)，如果是單純的肥胖，就需要通過(guò)控制飲食、控制總能量的攝入，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等綜合治療，必要的時(shí)候可以進(jìn)行胃折疊手術(shù)來(lái)進(jìn)行減肥的手術(shù)等綜合處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-06 10078次

• 食物堵在食道下不去
  這種情況最常見(jiàn)的就是食道炎引起的不適，合并有膽汁反流性胃炎，這種疾病治療上，首先得先注意飲食要規(guī)律，不要吃辛辣的飲食，不要吸煙，喝酒。同時(shí)再服用消炎，保護(hù)胃黏膜的藥物就可以治愈。可以服用阿莫西林膠囊或者是頭孢或者是環(huán)丙沙星膠囊來(lái)進(jìn)行治療，也可以服用莫沙必利片，奧美拉唑，還有多酶片以及消炎利膽片合用就可以進(jìn)行治愈，大家應(yīng)該要注意一下。同時(shí)注意多喝水，不要吃一些油膩，堅(jiān)硬，不易消化的食物，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。一定要注意吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽，少吃多餐，充分地咀嚼食物，避免加重腸道的負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-07-15 11994次

• 嬰兒濕疹下不去怎么辦？
  病情分析：嬰兒濕疹下不去，應(yīng)該抹一點(diǎn)治療濕疹的藥膏，比如曲咪新乳膏，如果還是沒(méi)有得到緩解，觀察有沒(méi)有破損發(fā)炎的情況，必要的時(shí)候可以抹點(diǎn)激素類(lèi)的藥膏。意見(jiàn)建議：濕疹老是不好，建議要注意勤給寶寶清洗，也要注意是不是過(guò)敏引起，可以去檢測(cè)一個(gè)過(guò)敏源，吃母乳的寶寶，寶媽也要注意飲食，少吃容易過(guò)敏的食物。
  許藝懷 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院

  2020-02-26 1502次

• 坐位體前屈下不去怎么練
  病情分析：坐位體前屈下不去可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ亢捅巢?，然后做腰部和腹部康?fù)訓(xùn)練，或者是可以通過(guò)骨牽引的方法放松椎間盤(pán)，松弛腰部平滑肌。如果是由于肌肉痙攣或者椎間盤(pán)突出引起的，可以通過(guò)外科手術(shù)的方法治療。意見(jiàn)建議：坐位體前屈下不去在平時(shí)的生活中要積極預(yù)防腰椎外傷，定期完善骨X光和CT檢查，了解骨椎間盤(pán)的患病情況。存在該現(xiàn)象后，要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-14 1803次

• 為什么有小肚子下不去
  小肚子下不去可能是長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)、攝入太多熱量、身體代謝能力下降等原因引起。1、長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)：如果長(zhǎng)期久坐，并且缺乏運(yùn)動(dòng)，隨著年齡的增長(zhǎng)，新陳代謝可能會(huì)逐漸減慢，脂肪堆積的速度就會(huì)加快。因此，會(huì)出現(xiàn)小肚子下不去的現(xiàn)象。2、攝入太多熱量：如果平時(shí)喜歡熱量高的食物，而多余的熱量沒(méi)有得到及時(shí)的分解以及消耗，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-23 158次

• 吃飯噎著下不去是怎么回事
  吃飯噎著下不去主要考慮是由喉部疾病、食管疾病、進(jìn)食過(guò)快等所導(dǎo)致的，可及時(shí)就診檢查明確病因，并遵醫(yī)囑積極治療。1、喉部疾?。罕容^常見(jiàn)的喉部炎癥性疾病有急性化膿性扁桃體炎、急性會(huì)厭炎、會(huì)厭囊腫、喉部腫瘤等，可能會(huì)導(dǎo)致咽喉部堵塞，出現(xiàn)吃飯噎著下不去的現(xiàn)象，常見(jiàn)于長(zhǎng)期吸煙、喝酒、長(zhǎng)期熬夜的患者。2、食管疾病
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-08-12 376次