流產(chǎn)之后女性能吃蘋果、火龍果、橙子、草莓、葡萄等水果，但應(yīng)注意適量，不可一次性食用過(guò)多。
1、蘋果：
蘋果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如果膠、果酸、維生素B、維生素C等，適量吃有助于為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力。
2、火龍果：
為一種低能量、高纖維的水果，富含豐富的果糖、葡萄糖以及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，流產(chǎn)之后女性適量吃，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所流失的營(yíng)養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)。
3、橙子：
其中富含豐富的維生素C、糖分、胡蘿卜素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，味道酸甜可口，吃后能夠增加女性食欲，也有助于預(yù)防便秘。
4、草莓：
草莓中含有較多的維生素A、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，適量的吃，能夠補(bǔ)充流產(chǎn)后身體所丟失的營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力。
5、葡萄：
葡萄中含有多種礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)以及多種維生素，同時(shí)還具有輔助潤(rùn)腸通便的作用，適量吃能夠促進(jìn)排便，也有助于為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
在日常生活中，流產(chǎn)后的女性還應(yīng)多注意休息，避免過(guò)度勞累。
