女性排卵期通常是排卵日前5天,加上排卵日當(dāng)天,以及排卵日的后4天。
女性排卵期一般是指女性有可能會(huì)排出卵子的時(shí)期,想要明確排卵期,首先要計(jì)算出排卵日,若女性的月經(jīng)周期比較正常,在下次月經(jīng)來(lái)臨前的14天左右為排卵日,而排卵日之前的5天,加上排卵日當(dāng)天,再加上排卵日的后4天為排卵期。如果有懷孕的打算,可以在此期間增加同房的次數(shù),有利于增加受孕的幾率。
但需要注意的是女性的排卵期會(huì)受年齡、飲食、情緒等因素影響,并不是一成不變的,所以通過(guò)月經(jīng)周期計(jì)算排卵期并不是特別準(zhǔn)確,為了防止錯(cuò)過(guò)排卵期,可以通過(guò)觀察自身變化進(jìn)行明確的判斷,比如在排卵期間,女性的基礎(chǔ)體溫會(huì)有所升高,同時(shí)白帶量也會(huì)有明顯的增加。
除此之外,也可以去正規(guī)醫(yī)院通過(guò)B超檢查監(jiān)測(cè)排卵的情況,為了增加懷孕的幾率,應(yīng)注意保持良好的情緒,避免過(guò)度緊張。