更年期一般指圍絕經(jīng)期綜合征,50歲月經(jīng)正常一般也會引起圍絕經(jīng)期綜合征。
圍絕經(jīng)期綜合征通常多發(fā)于45~55歲的女性,此時卵巢功能逐漸衰退,導致體內的激素水平出現(xiàn)紊亂,女性通常會出現(xiàn)一系列的生理、心理、神經(jīng)癥狀,雖然此時女性的月經(jīng)正常,但是也有可能會出現(xiàn)脾氣暴躁、焦慮、失眠、胸悶、陰道干澀等癥狀,所以并不是月經(jīng)正常的女性就不會進入圍絕經(jīng)期綜合征?;加袊^經(jīng)期綜合征后可以在醫(yī)生指導下服用戊酸雌二醇片、結合雌激素片、地屈孕酮片等藥物治療,用藥后能夠調整體內的激素水平,可以改善不適癥狀。
在治療期間也應養(yǎng)成良好的生活習慣,保持膳食均衡,放寬心態(tài),同時規(guī)律作息,避免熬夜,適量的做一些有氧運動,比如跑步、跳繩等,能夠增強自身體質,對促進疾病恢復也有幫助。