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概述：

在日常生活中要注意多吃生姜，生姜能促進(jìn)消化、健脾、升高血壓。適量補(bǔ)鹽能夠提高血壓，改善頭暈、困倦、無力的情況。多吃含蛋白質(zhì)的食物，多吃含鐵、銅、葉酸、維生素B12和維生素C的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、豆腐、紅糖等。平時(shí)要注意多鍛煉身體，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡豐富。

對(duì)癥用藥建議：

如果血壓過低應(yīng)該注意飲食調(diào)理，可以吃增高血壓的滋補(bǔ)藥物，如人參、黃芪、生脈飲等。還可選用藥物治療，如米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B、維生素C，以改善腦組織代謝功能。低血壓患者日常生活當(dāng)中要注意不要起身過猛，動(dòng)作應(yīng)該緩慢為宜。適當(dāng)?shù)脑黾邮雏}用量，應(yīng)該注意多飲水，較多的水分進(jìn)入血液中可增加血容量，能夠改善低血壓的癥狀。低血壓患者主要是以食療為主，藥物治療是輔助作用。

飲食注意：

低血壓患者在每天清晨可以適當(dāng)?shù)娘嬘玫}水，適量的飲茶，可以喝葡萄酒，或者是啤酒。平時(shí)可以多吃桂圓、蓮子、大棗等。在日常生活當(dāng)中還要注意多休息，保證充足的睡眠，不要經(jīng)常有熬夜的習(xí)慣。保持心情舒暢，一些新鮮水果也要適當(dāng)食用，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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吃什么能升高血壓

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