鉀是人體內(nèi)重要的電解質(zhì)之一，主要來源于食物，能夠維持機(jī)體的酸堿平衡和滲透壓，也可以保證神經(jīng)肌肉的正常功能和興奮性。低鉀水果一般有鳳梨、山竹、火龍果、山楂、西瓜等。
1、鳳梨：
鳳梨是含鉀量比較低的水果，每100克鳳梨中含鉀量為113毫克。鳳梨還含有果糖、碳水化合物、氨基酸等營養(yǎng)成分，適量吃可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)素，有利于身體健康。
2、山竹：
山竹是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的熱帶水果，每100克山竹中含有48毫克的鉀，而且山竹還含有蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
3、火龍果：
每100克的火龍果中大約含20毫克的鉀，屬于低鉀水果，適量吃火龍果能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充一定量的鉀元素。
4、山楂：
山楂的含鉀量不是很高，每100克山楂含鉀量是289毫克，適合體內(nèi)含鉀量較高的人食用。
5、西瓜：
西瓜中含有番茄紅素、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，還含有一定量的鉀元素，100克的西瓜中大約含有49毫克鉀，適量吃西瓜可以為身體提供所需的營養(yǎng)。
患者在日常生活中也需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也要控制鹽的攝入。
