懷孕期間不能吃螃蟹,特別是在懷孕初期一定不能吃螃蟹,因為螃蟹的寒性比較大,容易導(dǎo)致流產(chǎn),可以適當吃一些海魚、海蝦以及貝殼類海鮮。
懷孕期間要注意保持營養(yǎng)均衡,適當多吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等等,補充足夠的蛋白質(zhì),另外還要注意多吃新鮮的水果和蔬菜,補充維生素。
懷孕期間不能吃螃蟹,特別是在懷孕初期一定不能吃螃蟹,因為螃蟹的寒性比較大,容易導(dǎo)致流產(chǎn),可以適當吃一些海魚、海蝦以及貝殼類海鮮。
懷孕期間要注意保持營養(yǎng)均衡,適當多吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等等,補充足夠的蛋白質(zhì),另外還要注意多吃新鮮的水果和蔬菜,補充維生素。
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