臨床上并沒有為什么47歲絕經(jīng)最好這種說法,絕經(jīng)的年齡一般是在45歲到50歲,具體的情況因人而異。
隨著年齡的逐漸增長,身體各項(xiàng)功能會(huì)逐漸減弱,子宮和卵巢的功能也會(huì)下降,女性到了一定的年齡會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)的情況,這屬于正常的生理現(xiàn)象,患者不用過于擔(dān)心,因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不同,體內(nèi)激素分泌情況不同,絕經(jīng)的年齡也會(huì)有所差別。如果女性平時(shí)注意保養(yǎng)身體,心態(tài)比較好,絕經(jīng)的年齡相對(duì)比較晚,一般是50歲左右,如果女性平時(shí)作息時(shí)間不規(guī)律,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂,絕經(jīng)的時(shí)間可能會(huì)比較早,一般是在45歲左右。
在絕經(jīng)期女性可能會(huì)出現(xiàn)全身乏力、心煩易怒等癥狀,平時(shí)一定要加強(qiáng)生活管理,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,還可以多參加戶外活動(dòng),能夠分散注意力和提升免疫能力,對(duì)身體健康有一定好處。