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為什么46歲絕經(jīng)最好

臨床上并沒有46歲絕經(jīng)最好的說法,這種說法并沒有科學(xué)依據(jù),女性正常的絕經(jīng)年齡大約在45歲到55歲之間。

女性隨著年齡的不斷增長,絕經(jīng)是一種自然的生理現(xiàn)象,并不屬于疾病,大約在進(jìn)入45歲以后,卵巢的功能會(huì)出現(xiàn)明顯衰退,而且體內(nèi)的性激素水平也會(huì)逐漸下降,同時(shí)體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌也會(huì)發(fā)生變化,從而出現(xiàn)一系列的臨床表現(xiàn),比如月經(jīng)周期不準(zhǔn)、頭暈、潮熱等。由于個(gè)人體質(zhì)不同,所以絕經(jīng)的具體年齡也會(huì)有所差異,但是臨床上并沒有科學(xué)依據(jù)證明46歲絕經(jīng)最好,如果體內(nèi)的雌激素含量比較低,絕經(jīng)的時(shí)間也會(huì)比較早。如果體內(nèi)的雌激素含量比較高,絕經(jīng)的時(shí)間也會(huì)比較晚,但是一般不會(huì)超過55歲。

如果處于絕經(jīng)的年齡階段,無需過度緊張以及擔(dān)心,可以多進(jìn)行一些戶外活動(dòng),比如慢跑、跳廣場舞等,有助于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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