陽(yáng)康是指新型冠狀病毒感染康復(fù),新型冠狀病毒感染康復(fù)之后要注意佩戴口罩、勤洗手、加強(qiáng)飲食等生活細(xì)節(jié)。
1、佩戴口罩:說(shuō)明身體感染新型冠狀病毒已經(jīng)康復(fù),但是可能會(huì)出現(xiàn)再次復(fù)陽(yáng)的情況,出門時(shí)要佩戴口罩,并且要少去人群比較密集的地方,以免導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。
2、勤洗手:當(dāng)身體恢復(fù)以后還需要勤洗手,并且還需要使用消毒液消毒,能夠清除皮膚表面的病毒以及污垢,減少感染的幾率。
3、加強(qiáng)飲食:新型冠狀病毒感染康復(fù)之后可能會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降,可以多吃一些含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如胡蘿卜、雞蛋、青菜、番茄、牛奶、瘦肉等,能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高自身免疫力。
除了以上要注意的生活細(xì)節(jié)以外,同時(shí)還包括加強(qiáng)鍛煉等,能夠加快身體新陳代謝的速度,提高自身抗病能力以及抵抗力,有利于身體健康。