練啞鈴胳膊回彎處疼可能是因?yàn)榧∪饫瓊⒅怅P(guān)節(jié)炎等原因?qū)е?,可以通過(guò)熱敷、使用藥物的方式改善。
1、肌肉拉傷:
有一些患者練啞鈴的時(shí)候沒(méi)有注意力度,或者重量太重,就容易導(dǎo)致患者練啞鈴胳膊往回彎處疼痛的情況,同時(shí)還會(huì)伴隨腫脹的癥狀,可能是因?yàn)榧∪饫瓊斐?。此時(shí)可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷,能夠加速血液循環(huán),有效改善疼痛的情況。另外,還可以使用活血止痛膠囊、舒筋活血片等藥物治療。
2、肘關(guān)節(jié)炎:
就是指肘關(guān)節(jié)部位的軟骨組織受到了磨損引起的一種疾病,患者會(huì)出現(xiàn)胳膊回彎處疼的癥狀,同時(shí)還會(huì)伴隨肘關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、局部明顯腫脹的情況。治療的時(shí)候可以使用舒筋活血片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物治療。
平時(shí)要做好患病部位的保暖工作,不能夠受涼,同時(shí)還要多休息。