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絕經(jīng)后怎樣補(bǔ)充雌激素

女性在絕經(jīng)以后如何補(bǔ)充雌激素,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,一般情況下可通過口服戊酸雌二醇等藥物。絕經(jīng)的癥狀主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律,潮熱,焦慮,記憶力減退等。日常生活中建議女性適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的抗病能力,另外也要均衡飲食,不吃生冷過硬的食物,并且要不吸煙,不飲酒。

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