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鲅魚孕婦一般可以吃,鲅魚里面含有蛋白質和礦物質以及微量元素,其中還含有不飽和脂肪酸,攝入以后可以滿足體內所需營養(yǎng)物質,有利于胎兒健康發(fā)育。

懷孕期間要避免過多攝入辛辣、刺激性食物,其中含有的辣椒素和刺激性成分,有可能會引起宮縮和流產等不良反應,飲食要以清淡和營養(yǎng)為主。

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