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• 來了例假早上吃什么好

  女性在來例假時的飲食要避免生涼的食物，避免引起月經量過多或引起腹部疼痛為選擇依據，月經期間的早餐應該以清淡、易于消化的食物為主，多選擇容易消化、健脾開胃的溫熱食物，如面條、饅頭、桂圓紅棗大米粥、南瓜小米粥、豆?jié){等，并且要趁溫熱食用，更利于經血的運行?；颊弑M量不吃太過油膩難以消化的食物，如油條、炸雞等，同時要保證飲食的均衡搭配，可以選擇蘋果、木瓜、奇異果、番茄作為餐后水果。另外，月經期間大多數女性都會感覺到疲勞，腸胃消化功能也會下降，胃口也較差，所以可以選擇少食多餐。餐后可以進行適當的體育鍛煉，如散步、做體操、跳交際舞，或者進行打太極拳等有氧運動，在調節(jié)情緒的前提下還能促進血液的循環(huán)，對調理月經的不適有很大的功效。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-02 2979次

• 例假來了頭暈怎么回事

  這個例假來了以后，確實我們體內的，雌孕激素水平下降到最低點了，那么有些女生比較敏感，這個孕激素確實對我們，腦血管的狀態(tài)有一些支持作用，如果你經常頭暈的話，看看是不是你的血壓過低了，月經來潮以后，你的血壓可能更低了，那么可能導致你的頭暈，所以一定要查清，有沒有其他的問題導致你頭暈，這個不完全和來月經相對應，只是它偶爾的一些癥狀，可能跟休息不好或者疲勞過度，或者熬夜確實有關系，因為在正常婦女的這種，正常情況下，來月經頭暈，這個是沒有太大關系的，是能夠勝任這個月經來潮，這種情況的。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 28211次

• 例假痛經可以艾灸嗎
  痛經的患者是可以用艾灸，艾灸治療效果比較好，絕大多數是在經前，可以選擇到醫(yī)院做艾灸來治療痛經。痛經的發(fā)生，如果是因為宮寒引起，或者是氣滯血瘀引起，采用艾灸的方法治療，臨床效果是比較好，艾灸可以疏通經絡，溫經散寒，是治療痛經比較有效的方法。痛經也可以通過口服藥物來對癥治療，可以吃一些溫經散寒、通經止痛的藥來對癥調理。這樣治療再配合艾灸，臨床效果是很好。絕大多數有痛經的患者，平時飲食不能接觸寒涼食物，不能感受寒涼，一定要多休息，注意保暖。痛經的患者，如果出現痛經明顯，一定到醫(yī)院做一下檢查，看一下是否有子宮內膜異位癥，有內膜異位癥的患者也會出現痛經。
  語音時長 01:13”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院

  2019-10-17 3870次

• 來了例假垂體瘤嚴重嗎
  如果患者來了例假，但是這些患者出現了垂體瘤，這些患者的病情是否很嚴重，一定要結合患者的具體情況才能確定，有些患者有可能只是瘤體比較大，對激素影響不大，這些患者假如流體對骨質造成了破壞，并且對周圍的腦組織也產生了壓迫癥狀，這些患者的病情可能會比較嚴重。此外，如果患者只是比較小的微腺瘤，對激素影響不大，瘤體也比較小，這些患者的病情可能不會很嚴重。對于存在垂體瘤的患者來說建議一定要及時就診，這些患者越早進行藥物的干預等治療，患者的預后會越好，這些患者也要調整自身情緒。
  語音時長 01:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-14 1393次

• 例假能艾灸嗎
  月經期間如果月經量比較大建議一定要謹慎的，以免造成血量多，影響正常的月經周期。月經期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶紅糖水等溫熱的飲品。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-23 1101次

• 來例假可以艾灸嗎
  病情分析：經血流通不暢，月經量少可以艾灸，艾灸有活血化瘀，疏通經絡的作用，可以使經血排出通暢，緩解痛經的癥狀，月經正?；蛟陆浟看笫遣豢梢园牡?，容易引起月經量增多，經期延長，嚴重會導致貧血。意見建議：做好經期衛(wèi)生，不要劇烈運動，均衡營養(yǎng)飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當鍛煉，增強體質。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-11 3503次

• 例假來了能撥牙嗎
  例假一般是指的月經，月經來了通常是不能撥牙的。月經來了以后女性會流失一定的血液，而拔牙的時候也會有出血的現象，因此很容易引起貧血、低血糖等不適反應。并且在月經來了以后女性的身體相對是比較虛弱的，抵抗力也比較低，由于拔牙后局部會有傷口，在這種情況下容易引起感染，不利于傷口恢復。因此拔牙的時候建議避開月
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-07-19 0次

• 例假期間可以艾灸嗎
  例假期間臨床上指的是月經期間，月經期間是不可以進行艾灸的。艾灸是比較傳統(tǒng)的一種中醫(yī)療法，主要就是通過溫熱的原理刺激穴位，加快血液循環(huán)，促進新陳代謝，可以達到疏通經絡、祛風散寒、消腫止痛的作用，對身體可以起到保健和預防疾病的作用，因為艾灸可以起到活血化瘀的作用，因此在月經期間有可能會促進血液循環(huán)加快，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 443次