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• 腰腿疼痛怎么辦

  如果患者出現(xiàn)腰腿疼痛的癥狀，首先要明確產(chǎn)生癥狀的原因，針對病因治療才能起到比較好的臨床效果，比如保守治療、手術(shù)治療。腰腿疼痛主要是由于腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄，以及腰椎感染、腫瘤、結(jié)核等少見疾病。對于腰肌勞損、腰背筋膜炎等患者，主要采用保守治療，包括臥床休息、理療、按摩。對于腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等腰椎退變性疾病，常用的治療方式是保守治療，包括休息、理療、按摩、牽引。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)根癥狀，例如疼痛、麻木、無力，保守治療無效，此時可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。對于腰椎的感染、結(jié)核、腫瘤等其他少見疾病所產(chǎn)生的腰腿疼痛癥狀，通常保守治療是無效的，需要盡快進(jìn)行手術(shù)治療。

  

  01:19
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 2918次

• 急性腰腿疼痛怎么辦

  急性腰腿痛，在疼痛科門診也是非常常見的。急性我們在學(xué)術(shù)上來講，指的就是發(fā)作，從發(fā)作到現(xiàn)在持續(xù)時間不超過一個月內(nèi)的，我們認(rèn)為是急性腰腿痛，包含兩方面的因素：第一，是腰痛；第二，是腰痛合并下肢痛。如果是單純的腰痛，有可能是局部的肌筋膜方面的問題，也有可能是局部小關(guān)節(jié)方面的問題。那么如果出現(xiàn)腰痛合并腿痛，或者說就腰痛合并有下肢的放射痛的情況下，我們認(rèn)為有可能是腰椎的椎間盤出現(xiàn)了問題。針對這兩方面的問題，我們在明確了診斷的情況下：第一，可以做局部的理療，比如說我們沖擊波、偏振光等等；第二，可以做神經(jīng)阻滯，如果還是效果不太好的情況下，可以考慮進(jìn)行微創(chuàng)介入治療。

  

  01:29
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 2571次

• 做蹲起后大腿疼怎么辦
  蹲起這項動作可以說屬于一種高強度的運動，如果日常生活中不經(jīng)常的進(jìn)行一些功能的鍛煉或者是一些體育的訓(xùn)練，突然進(jìn)行了蹲起的這項運動，就會導(dǎo)致大腿內(nèi)乳酸大量的堆積或者產(chǎn)生了無菌性的炎癥而引起出現(xiàn)肌肉疼痛的情況，這種情況不必過于擔(dān)心，一般可以采取以下的方法來進(jìn)行處理:當(dāng)做完蹲起后發(fā)生大腿疼痛的情況首先就是嚴(yán)格的臥床休息，停止一切體育活動，同時給疼痛部位進(jìn)行熱敷，熱敷可以用一些熱水袋或者是一些熱毛巾敷在患處就可以，可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解疼痛。如果疼痛比較嚴(yán)重的時候也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┫祖?zhèn)痛的藥物，比如雙氯芬酸鈉或者是尼美舒利等。除了熱敷以外，也可以配合著針灸、推拿、按摩、刮痧、理療等一些物理的措施來進(jìn)行治療都是可以的。
  語音時長 01:34”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-05 9803次

• 深蹲后大腿疼如何恢復(fù)
  如果深蹲后出現(xiàn)了大腿疼痛的情況恢復(fù)的方法：一是日常生活中要避免大腿部位過度受力的活動，特別是對于蹲起跑跳活動一定要少做，以免導(dǎo)致大腿疼痛情況加重。二是在出現(xiàn)大腿疼痛情況以后，可以行大腿部位熱敷理療，來促進(jìn)大腿部血液循環(huán)，對于大腿疼痛癥狀的減輕恢復(fù)有很好的幫助作用。三是在出現(xiàn)明顯的大腿部位疼痛情況時，可以口服非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡(luò)的藥物治療，來促進(jìn)大腿疼痛癥狀的減輕恢復(fù)。四是日常生活中可以多吃一點高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，對于大腿疼痛情況的恢復(fù)也有一定的幫助。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-08 4968次

• 做深蹲大腿疼怎么辦
  做深蹲的時候大腿出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免進(jìn)行體育運動鍛煉，尤其要注意避免深蹲、蛙跳這些重體力鍛煉?？梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-19 2702次

• 做蹲起大腿疼怎么辦
  劇烈運動導(dǎo)致的大腿肌肉酸痛，是因為劇烈運動，大腿肌肉無氧代謝，產(chǎn)生較多乳酸，刺激局部感覺神經(jīng)，就會產(chǎn)生酸痛，建議近期注意休息，減少劇烈活動，局部按摩或電理療都有幫助，可以配合泡泡腳，用熱毛巾敷敷，可以加快恢復(fù)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 2504次

• 做深蹲后大腿疼痛怎么辦
  深蹲后大腿疼痛，可能是乳酸堆積、肌肉拉傷或腰椎間盤突出癥等原因所致。針對這些不同情況，我們可以采取相應(yīng)措施來緩解疼痛。乳酸堆積導(dǎo)致的疼痛，通常是因為運動后肌肉中的乳酸未能及時排出。這種情況下，適當(dāng)?shù)陌茨蜔岱罂梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，幫助乳酸代謝，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 深蹲后大腿疼如何恢復(fù)
  如果深蹲后出現(xiàn)了大腿疼痛的情況恢復(fù)的方法：一是日常生活中要避免大腿部位過度受力的活動，特別是對于蹲起跑跳活動一定要少做，以免導(dǎo)致大腿疼痛情況加重。二是在出現(xiàn)大腿疼痛情況以后，可以行大腿部位熱敷理療，來促進(jìn)大腿部血液循環(huán)，對于大腿疼痛癥狀的減輕恢復(fù)有很好的幫助作用。三是在出現(xiàn)明顯的大腿部位疼痛情況時，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 350次