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高血壓,高壓145,低壓110怎么辦?

高血壓患者,高壓(收縮壓)145mmHg,低壓(舒張壓)110mmHg可以通過(guò)調(diào)整飲食、改善不良習(xí)慣、服用藥物等方式進(jìn)行治療。

1、調(diào)整飲食:

建議減少鈉鹽的攝入,適量增加新鮮蔬菜和水果的攝入量。要清淡飲食,避免暴飲暴食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、改善不良習(xí)慣:

在生活中,注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),提高身體抵抗力。

3、服用藥物:

高壓(收縮壓)145mmHg,低壓(舒張壓)110mmHg屬于比較嚴(yán)重的高血壓類型,建議及時(shí)去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用呋塞米片、氫氯噻嗪片、螺內(nèi)酯片等藥物進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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