年輕人如果處于懷孕期間，空腹血糖5.5mmol/L就是偏高的，如果不是懷孕的人，空腹血糖5.5mmol/L則在正常范圍內(nèi)，是不高的。
年輕人空腹血糖5.5高嗎
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-11-122317次
如果在懷孕期間，空腹血糖超過5.1mmol/L就可以診斷為妊娠期糖尿病，故空腹血糖5.5mmol/L屬于偏高的，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。但是如果是其他人空腹血糖的范圍是在3.9-6.1mmol/L內(nèi)，空腹血糖5.5mmol/L是不高的。
隨著如今生活水平的提高，糖尿病多發(fā)生在超重或肥胖的人群，糖尿病的發(fā)病呈年輕化趨勢，為了預(yù)防糖尿病的發(fā)生，建議應(yīng)該均衡飲食，多攝入富含膳食纖維的食物，避免攝入過多含糖量高的食物，如甜食、碳酸飲料、油炸類食物等，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，把體重控制在正常范圍內(nèi)，規(guī)律作息。
在平時(shí)生活中還需要定期監(jiān)測血糖，如果出現(xiàn)血糖升高，需要及時(shí)就診。
以上內(nèi)容僅供參考
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劉云濤
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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