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成人正常血壓是多少范圍

概述:

       成人正常血壓,在安靜狀態(tài)下,主要是測量肱動(dòng)脈為標(biāo)準(zhǔn),通常所說的血壓是指體循環(huán)的動(dòng)脈血壓,正常收縮壓在90mmHg-139mmHg,舒張壓是在60mmHg-89mmHg,脈壓差在30~40mmHg,血壓受很多因素影響,如年齡,肥胖,天氣變化,精神因素,環(huán)境因素等都能影響血壓的變化。

      在安靜狀態(tài)下及未服用抗高血壓藥的前提下,18歲以上成人收縮壓≥140mmHg,舒張壓≥90mmHg即可診斷為高血壓。

相關(guān)知識:

       血壓值是衡量人體健康情況的一個(gè)重要指標(biāo),血壓的波動(dòng)能夠?qū)崟r(shí)地反應(yīng)人體健康狀況,血壓過高或過低,都會嚴(yán)重影響身體健康,血壓消失意味著死亡的來臨。

       高血壓初期沒有明顯癥狀,隨著病情的進(jìn)展可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈、腦供血不足、脖子發(fā)硬等癥狀,如果治療不及時(shí),數(shù)年后身體會出現(xiàn)很多并發(fā)癥,如出現(xiàn)心、腦、腎、血管等重要器官的損害。

       低血壓可導(dǎo)致臟器缺血、缺氧的癥狀,如頭昏、乏力、精神不振等癥狀。

常識:

       血壓的相對恒定是維持人體健康的重要條件,定期體檢,定期檢測血壓值,若有異常,及時(shí)遵醫(yī)囑給予對癥治療,平時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),以清淡易消化食物為主,少吃高脂肪及高糖食物,少吃生冷生硬及辛辣刺激食物,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素食物,多吃新鮮蔬菜和水果,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,作息規(guī)律,保證睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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