專(zhuān)家建議: 可適量吃
建議用量: 160g（約15顆）/天
慎食人群: 糖尿病患者、急性胃腸炎患者
宜食原因: 葡萄中含有氨基酸、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，適量吃葡萄可為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且其中不含有刺激性的物質(zhì)，不會(huì)對(duì)咽喉部位的黏膜造成刺激，也不會(huì)加重病情，還能夠補(bǔ)充維生素C，有利于疾病恢復(fù)。
注意事項(xiàng): 葡萄可以扒皮后直接吃，過(guò)量吃容易引起腹痛、腹瀉，不可以吃得過(guò)多。
正文:
咽喉炎患者可適量吃葡萄。
建議用量：160g（約15顆）/天。
咽喉炎患者應(yīng)避免辛辣飲食，以免加重炎癥。葡萄中含有氨基酸、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，適量吃葡萄可為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且其中不含有刺激性的物質(zhì)，不會(huì)對(duì)咽喉部位的黏膜造成刺激，也不會(huì)加重病情，還能夠補(bǔ)充維生素C，有利于疾病恢復(fù)。
葡萄可以扒皮后直接吃，過(guò)量吃容易引起腹痛、腹瀉，不可以吃得過(guò)多。葡萄中含有較高的糖分，糖尿病患者吃了以后會(huì)使體內(nèi)的血糖水平升高，因此應(yīng)避免吃。葡萄中的膳食纖維含量較豐富，急性胃腸炎患者吃了以后容易加重病情，應(yīng)謹(jǐn)慎吃。
咽喉炎患者平時(shí)應(yīng)注意戒煙戒酒，出門(mén)時(shí)佩戴口罩，避免用嗓過(guò)度。適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、游泳、跳健身操等，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體代謝，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，能夠減少疾病的發(fā)生。
