專家建議: 能吃
建議用量: 150g/天
慎食人群: 消化不良的人群、糖尿病患者
宜食原因: 糯米中含有淀粉、碳水化合物，有助于增加飽腹感，其中也含有氨基酸、維生素、鈣等成分，也有助于為機(jī)體補(bǔ)充部分營(yíng)養(yǎng)，而且無刺激性，不會(huì)導(dǎo)致病情加重。
注意事項(xiàng): 糯米可以熬粥喝，也可以蒸米飯。避免過量食用，以防引起消化不良。
正文:
咽喉炎患者能吃糯米。
建議用量：150g/天。
咽喉炎患者在飲食方面適宜吃清淡、細(xì)軟的食物，比如小米粥、大米粥、山藥粥等，也可以吃糯米。糯米中含有淀粉、碳水化合物，有助于增加飽腹感，其中也含有氨基酸、維生素、鈣等成分，也有助于為機(jī)體補(bǔ)充部分營(yíng)養(yǎng)，而且無刺激性，不會(huì)導(dǎo)致病情加重。
糯米可以熬粥喝，也可以蒸米飯。避免過量食用，以防引起消化不良。消化不良的人群不宜吃糯米，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。糖尿病患者不宜吃糯米，其中含有的淀粉攝入后，可能會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，引起血糖升高。
咽喉炎患者平時(shí)需要避免接觸刺激性的氣體，避免抽煙喝酒，盡量減少大聲說話，保持充足的休息，做好防寒保暖，預(yù)防受涼?？臻e時(shí)間可以適度的運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
