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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內部熱量的產生，保持內部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產生突然間的寒冷刺激，避免產生持續(xù)的抽搐。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 12519次

• 孕婦腿抽筋是什么原因

  孕婦腿抽筋多由缺鈣引起，因為孕婦在孕周期，因鈣質等微量元素及營養(yǎng)物質需要增大，容易攝入不足引起不適癥狀。還有孕婦的體重逐漸增加，雙腿的負重加重，腿部的肌肉經常處在疲勞狀態(tài)，也會引起抽筋。所以孕婦為了避免腿部的抽筋，應該注意不要使腿部肌肉過度疲勞，不要穿高跟鞋走路，睡前對雙腿及腳進行按摩，睡時將腿墊高。此外還要多吃富含鈣及維生素的食物，適當補充鈣劑、維生素D，病情嚴重者需要到醫(yī)院進行治療，補充鈣劑。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3382次

• 腿抽筋是什么原因
  腿部肌肉抽筋從醫(yī)學角度來講，屬于一種肌肉的痙攣狀態(tài)，根據不同的年齡階段的人群有不同的原因，如果是兒童，青少年，如果晚上經常腿部抽筋的話，可能是因為在生長發(fā)育的過程當中，鈣劑的攝入量不足，導致缺鈣性的腿部肌肉抽搐。如果是成年人可能是因為著涼或者是過度的鍛煉，會導致肌肉抽搐。針對兩個不同的人群，有不同的針對方法，在兒童生長發(fā)育過程當中，要保證兒童大劑量地攝入足夠，并且能夠促進兒童身高。如果是成人，平時要多注意體育鍛煉，在鍛煉前后，都要做好拉伸工作，避免自己的身體受傷，腿部經常抽筋，在活動的時候出現的話，這種情況可能與缺鈣，活動量過大等因素有關。建議適當的補充鈣劑，平時要多進食高鈣的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦皮等。還要注意多曬曬太陽，注意勞逸結合，腿部不可過多的活動。
  語音時長 01:43”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 333161次

• 腿抽筋什么原因
  腿抽筋的病因非常的多，一般來說是跟缺鈣、電解質紊亂、癲癇發(fā)作、勞累以及一些血液供應不好有關，如果出現了腿部抽筋，建議患者是要到醫(yī)院就診，以查明腿部抽筋的原因，患者可以抽血查電解質，以看一下有沒有出現電解質的紊亂，此外，還需要完善腿部的彩超等檢查，以觀察患者是否存在血液循環(huán)的障礙。有一些患者可能是因為癲癇發(fā)作引起的腿部的不自主的抽痛，那么這一類的患者就可以到醫(yī)院神經內科就診，以完善一些腦電圖的檢查以及結合患者的臨床癥狀，排除癲癇的發(fā)作，如果是癲癇的發(fā)作，需要進行抗癲癇的治療。
  語音時長 1:12”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-02 13685次

• 腿抽筋是什么原因造成的
  病情分析：腿抽筋多數由受涼、缺鈣引起的。缺鈣常見的癥狀有、手足麻木、指甲易斷、腰酸背痛等。建議缺鈣的情況可以用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、乳酸鈣顆粒等，在配合吃點魚肝油，多曬太陽，這樣可以促進鈣質吸收。通過喝牛奶補鈣也是可以的。腿容易抽筋的人，一定要注意防寒保暖，防止因胃受涼，腿部肌肉痙攣引起。意見建議：患者要避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物，比如冰激凌、紅燒肉、麻辣小龍蝦等。還可以適當的運動，比如慢跑、打太極、游泳、跳繩等。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-18 6402次

• 女性晚上小腿抽筋是什么原因
  病情分析：女性晚上小腿抽筋，通常和小腿著涼或者小腿肌肉痙攣，平時勞累過度，腿部外傷等因素有關，一般會伴隨著明顯的小腿腫脹現象，容易使人在睡眠中驚醒。建議就診骨科外科，做腿部X光檢查，明確腿部肌肉以及韌帶的發(fā)育情況。意見建議：女性晚上小腿抽筋，要保持腿部放松，避免長時間壓迫腿部，可以通過按摩，推拿，理療的方法舒緩腿部平滑肌。如果腿部經常抽筋，建議避免腿部負重或者長時間走路。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-05 1001次

• 小腿抽筋是什么原因造成的
  小腿抽筋一般是由于缺鈣、劇烈運動或局部受涼所引起。1、缺鈣：如果平時在飲食上經常挑食，偏食，會造成營養(yǎng)的吸收不均勻，導致營養(yǎng)吸收不良，從而會造成體內鈣元素缺乏的現象，一般會導致小腿抽筋或疼痛等癥狀，可以通過專業(yè)醫(yī)生的指導服用碳酸鈣D3片來改善，平時多曬太陽能夠促進體內鈣元素的吸收。2、劇烈運動：如果
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-20 93351次

• 學生腿抽筋是什么原因造成的
  學生腿抽筋常見原因為寒冷刺激導致，若存在缺鈣的情況，也可導致。1、寒冷刺激：學生腿部受涼后，可導致肌肉收縮、血管收縮，引起局部供血較差。另外，還可導致肌肉收縮力增強，在綜合因素下，可導致腿抽筋的癥狀出現。此時需要注意保暖，不要穿短褲、短裙等。2、缺鈣：鈣具有穩(wěn)定神經細胞的作用，若患者鈣攝入不足或鈣流
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 405次