懷孕膝蓋疼主要是因?yàn)樵袐D的身體負(fù)重增加所引起，另外懷孕期間如果有缺鈣的情況，也會導(dǎo)致膝蓋疼。懷孕膝蓋疼，還有可能是膝蓋受涼所引起。
孕婦在平時要多休息，不要久坐、久站，且注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃牛奶、雞蛋等含鈣高的食物，另外還要做好膝蓋的保暖措施，避免膝蓋著涼。
懷孕膝蓋痛怎么回事
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2024-09-12177次
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女性膝蓋痛是怎么回事女性膝蓋痛多數(shù)情況下是髕骨關(guān)節(jié)病，或者稱為髕骨軟化癥。因?yàn)榕钥赡軙霈F(xiàn)一些腿不直、膝內(nèi)翻，這時髕骨的位置并不恰當(dāng)，也就是髕骨和股骨相對位置是不對的。髕骨沒有在股骨滑車?yán)铮@時候膝蓋骨前面的骨頭就會受到傷害，出現(xiàn)異常的磨偏、磨損，軟骨一旦出現(xiàn)磨損，會出現(xiàn)膝蓋痛、膝蓋前方痛，在蹲起、上下樓的時候，疼痛尤為明顯。因此女性膝蓋痛，尤其是多見的膝前疼痛，也就是膝蓋前方痛，都是髕骨的疼痛，是髕骨和股骨匹配出現(xiàn)了問題。所以女性膝蓋痛是髕骨關(guān)節(jié)病，造成了軟骨的損傷而出現(xiàn)的慢性疼痛，這種疼痛尤其是在下蹲的過程中疼的最為明顯常導(dǎo)致蹲下起不來。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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爬山后膝蓋痛怎么回事爬山后膝蓋痛的原因主要有以下幾點(diǎn)：第一，炎癥損傷。爬山過多導(dǎo)致過度的疲勞，可以產(chǎn)生局部的嚴(yán)重?fù)p傷、刺激。如果平時活動不多，下肢肌肉力量也不是特別好，關(guān)節(jié)未承受過大的壓力，而關(guān)節(jié)過度的活動、刺激，可能產(chǎn)生滑膜炎，而導(dǎo)致疼痛。第二，關(guān)節(jié)病變。年輕人的髕骨軟化癥，是由于平時缺乏鍛煉、肌肉力量薄弱，所以爬山后造成的摩擦、刺激會導(dǎo)致疼痛。部分年齡較大的人群，由于骨關(guān)節(jié)退行性的改變，髕骨、軟骨、膝關(guān)節(jié)磨損都比較嚴(yán)重，所以在爬山過程中過度的用力，使膝關(guān)節(jié)受力增加，也可能出現(xiàn)疼痛。第三，著涼和受寒。血得熱則行，得寒則凝，如果著涼、受寒也會導(dǎo)致肌肉筋膜緊張，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛。
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焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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懷孕膝蓋痛怎么回事這種情況要考慮是由于在懷孕之后，因?yàn)榧に刈兓瘜?dǎo)致了關(guān)節(jié)韌帶松弛出現(xiàn)的癥狀。所以在懷孕之后，一定要注意休養(yǎng)，避免疲勞，受涼的情況發(fā)生，也可以經(jīng)常對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷，理療，按摩，避免蘸涼水。首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下是否有其他的疾病，如果一切正常再檢查一下血鈣含量，然后進(jìn)行補(bǔ)鈣。懷孕十九周可以補(bǔ)鈣，孕中期胎兒生長發(fā)育迅速，鈣的需要量是很增加的，每日需要1200毫克到1500毫克，一天服用一片鈣爾奇d較好。另外要增加食物中鈣的攝取，比如牛奶，豆制品，海產(chǎn)品，蝦米等，平時那也要多曬太陽。孕期膝蓋疼得多考慮就是缺鈣造成的，孕婦的需求量大，鈣滿足不了自身的需要可能會出現(xiàn)，注意飲食搭配合理，多服用含鈣的食物，比如海帶，奶類，肉類蛋等，多曬曬太陽，可以口服鈣片。語音時長 1:42”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 10594次
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膝蓋痛怎么回事如果局部無明顯的外傷以及其他的意外磕碰，而自發(fā)的出現(xiàn)膝蓋的疼痛或者是伴有腫脹，這個時候可以自行的局部的理療、熱敷，并減少繼續(xù)負(fù)重活動。如果疼痛或者腫脹有逐步緩解的情況，可以繼續(xù)行相應(yīng)的物理治療，并口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，比如西樂葆或布洛芬。一般在兩到三周，如果是局部的軟組織出現(xiàn)的損傷，則會逐步的得到恢復(fù)。如果持續(xù)疼痛腫脹，無明顯緩解，則建議進(jìn)一步到醫(yī)院行相關(guān)檢查，以明確有無其他疾病而導(dǎo)致的其他病癥，并給予系統(tǒng)性的相應(yīng)的治療，避免因耽誤時間過長而影響了最佳的治療時間。語音時長 1:37”
關(guān)景濤
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陳慶玉
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費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-10 2063次
