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胎教建議在懷孕的第十二至十六周時開始,因為此時胎兒出現(xiàn)第一次胎動,標(biāo)志著胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成。此時胎兒對來自外界的聲音,光線,觸動等單一刺激反應(yīng)更為敏感,養(yǎng)成良好的作息時間,注意自己的飲食,不要有不良的愛好,放些舒緩的胎教音樂,每天晚上給胎兒讀一篇童話故事。另外也可以適當(dāng)做一些活動比如散步等,都有助于胎兒的發(fā)育,建議在懷孕期間要及時的做好孕期的檢查。

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