吃太多了胃疼可以通過按摩、運動、熱敷、口服藥物等方式進(jìn)行緩解。
1、按摩:東西吃多了胃疼時可以通過順時針按摩,促進(jìn)胃部的蠕動,有利于食物消化,緩解胃疼的癥狀。
2、運動:可以在室內(nèi)或者室外慢走,促進(jìn)胃腸蠕動,使腸胃分泌更多的消化液,加快食物消化,緩解胃疼。
3、熱敷:可以用熱水袋放在胃部熱敷,緩解胃疼,但應(yīng)當(dāng)注意防止?fàn)C傷。
4、口服藥物:如果是由于胃動力不足引起的胃疼可以服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利分散片等藥物,可以有效促胃腸蠕動,緩解胃疼。若為胃潰瘍引起的胃疼,可以服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。
胃疼長時間不緩解建議及時就醫(yī)接受治療,勿自行用藥,建議平時要糾正不良的生活習(xí)慣,飲食要清淡一些,避免油膩煎炸的食物,減少對胃的刺激,經(jīng)常有胃疼的人群,一日三餐要有規(guī)律,按時吃飯,不要暴飲暴食。