&

骨折吃什么好的最快不能確定，但骨折后吃一些有利于骨組織恢復(fù)、促進(jìn)骨折愈合的的食物及藥物好得較快。

1、含鈣豐富的食品：

例如蝦皮、排骨等含鈣豐富的食物。鈣是骨質(zhì)組成的重要物質(zhì)。多吃有助于促進(jìn)骨折愈合。

2、高蛋白食物：

例如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、蝦，通過攝入含有高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有利于補(bǔ)充機(jī)體所需的各種氨基酸、蛋白質(zhì)等，促進(jìn)骨折的修復(fù)。

3、注意營養(yǎng)均衡：

要多攝入綠葉蔬菜、水果，例如蘋果、香蕉等，促進(jìn)維生素C、B族維生素以及其它微量元素的吸收，促進(jìn)骨折愈合。

4、藥物：

如傷科接骨片、麝香接骨膠囊等藥物幫助骨折愈合，這些藥物含有活血化瘀的成分，對骨折的愈合有很大作用。

除了上述食物及藥物外，還有很多可以有利于骨折愈合的其他藥物及食物，建議骨折后要多休息，避免勞累，才能很好的促進(jìn)骨折愈合。

永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频