腰間盤(pán)突出在臨床上是指腰椎間盤(pán)突出癥，治腰椎間盤(pán)突出癥的動(dòng)作有倒退行走、小燕飛等，能夠緩解病情，但是還需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行藥物、物理等治療。
腰椎間盤(pán)突出癥屬于臨床常見(jiàn)的一種疾病，發(fā)病原因通常是腰椎間盤(pán)退變、慢性損傷積累、急性外傷等，患病以后會(huì)使患者出現(xiàn)腰部疼痛以及坐骨神經(jīng)痛的癥狀，還會(huì)引起下肢麻木，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做倒退行走，鍛煉時(shí)可以選擇在平坦的路面上往后倒退走，也可以做小燕飛，鍛煉時(shí)需要以腹部為支撐，將四肢抬起后維持?jǐn)?shù)秒放下，能夠緩解腰椎間盤(pán)突出癥引起的癥狀，對(duì)控制病情發(fā)展有一定的幫助。
患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者還需要積極的配合醫(yī)生治療，如果引起了嚴(yán)重的疼痛，可以服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯酚酸鈉緩釋片等，能夠起到止痛抗炎的效果，患者也可以選擇體外沖擊波、中低頻電療等物理療法。
平時(shí)需要注意腰部休息，不可以長(zhǎng)時(shí)間彎腰。
