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堵奶了可以讓寶寶適當?shù)脑黾游檀螖?shù)、或者通過熱敷、按摩等方式來改善,發(fā)生堵奶的現(xiàn)象可能是奶水過多或睡姿不當?shù)仍蛩鶎е碌?,需要針對不同原因做相關改善。

1、奶水過多:

如果平時奶水比較多,可能有時候寶寶的需求量較小,會導致奶水未完全吸完,剩余的奶水如果沒有及時擠出,會導致在乳房內長期淤積而造成乳腺管的堵塞。出現(xiàn)堵奶的現(xiàn)象后也可以使用熱敷及按摩的方式來改善,在局部受到熱刺激以后,會造成周圍小動脈擴張,加速局部血液循環(huán),通過按摩的方式可以幫助疏通乳腺達到乳汁通暢的作用,從而可以刺激泌乳幫助疏通淤堵的奶孔。

2、睡姿不當:

如果在睡眠過程當中睡姿不當,比如側臥時有可能會擠壓到乳房,從而造成脹奶或堵奶的現(xiàn)象,可以適當?shù)脑黾訉殞毜奈檀螖?shù),通過頻繁的吸允可以保持乳腺導管的暢通,繼而可以改善堵奶的情況。

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