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為你推薦

• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質，另外核桃中的磷脂對腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 4655次

• 乙肝的三高有高治愈率嗎

  一般的話，乙肝沒有三高的說法，我理解的三高是不是就是說乙肝的表面抗原的高滴度，乙肝病毒的高載量，還有乙肝的高的傳染性。治愈率對于乙肝來說，它的治愈率是不是很高的，也就要看我們治愈的標準，如果乙肝病毒被抑制，目的是很好達到的，但是它不叫臨床治愈。大三陽的病人，他的病毒載量很高，肝功也有問題，我們需要抗病毒，那么用了抗病毒藥之后，病毒被抑制住了，那么在檢測乙肝DNA，它就是陰性的查不到了，就是說它的高病毒載量被治愈了，但是病還是有的，所以治愈的標準不一樣，理解也就不一樣。總的來說病毒會好治愈，但是病是不好治愈的。

  

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  郭紅 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-18 3209次

• 梨的熱量高嗎
  梨的熱量并不是很高，建議大家如果想要減肥的話，可以適當?shù)某砸恍├?，不用過于擔心，另外，想要減肥的患者也可以適當?shù)某砸恍┨O果，蘋果含糖量是非常低的，而且含有非常豐富的維生素以及鐵，鎂，硒等微量元素，能夠滿足人體對維生素的一個需求，具有幫助消化，潤肺清心，消痰止咳的一個作用。另外，梨還含有非常豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸的蠕動，從而有效的預防便秘發(fā)生，另外，梨當中也含有非常豐富的糖類，多種維生素e及碳水化合物是減肥瘦身的一個佳品。所以想要減肥的人群可以適當?shù)某砸恍├?，以及其他的水果都是可以的，但是不要吃一些含糖量太高的水果，這樣的話，對于減肥是非常不利的。
  語音時長 01:17”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-11 14141次

• 熱量高的食物
  一、動物脂肪，包括肥膘、肉塊兒、奶油、魚油、蛋黃。二、堅果，包括花生米、核桃肉、瓜子仁等熱量都比較高。三、花生油、豆油、菜籽油、色拉油熱量比較高。四、細糧，包括小麥、大米和糯米。五、糖類，包括白糖、紅糖、冰糖、水果糖等熱量都是比較高的。六、牛奶巧克力，巧克力是高熱量的物質，大約一百克含有2200卡焦。七、油炸的食品，這些食物在烹飪過程中帶來的油脂，直接在人的身體里儲存并導致肥胖。八、糕點，糕點制作的基本成分是白面粉、黃油或者起酥油、泡打粉、奶油或雞蛋，這些食材都含有高飽和脂肪。九、披薩、漢堡，披薩純粹是既美味有飽腹的垃圾食品，一片中等大小的披薩餅有350到500卡的熱量，漢堡中的這些肉餅都是油炸過的，飽和脂肪酸和反式脂肪酸的含量一般都比較高。
  語音時長 1:45”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-07 100976次

• 茄子的熱量高嗎？
  病情分析：茄子的熱量不高。茄子是日常生活中比較常見的蔬菜，其熱量是21大卡/100克，適量的食用對人體好處非常多，還能起到潤腸通便、抗衰老的作用。意見建議：茄子是日常生活中比較受人喜愛的蔬菜，而且熱量低，建議肥胖的患者在減肥期間可以適量的食用，不建議容易腹瀉的人不宜多吃。建議平時以清淡飲食為主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-01 4404次

• 海帶的熱量高嗎？
  病情分析：海帶的熱量不高。一般100克的海帶中所含的熱量為10-15千卡。海帶中的營養(yǎng)比較豐富，含有大量的維生素以及礦物質，對身體有很好的保健功能，能夠預防心腦血管疾病的發(fā)生。意見建議：平時大家要根據(jù)自身情況食用海帶。注意清淡飲食，多吃一些新鮮水果、蔬菜和五谷雜糧，保證營養(yǎng)均衡，不偏食。多參加體育運動，提高身體的抵抗力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-21 3505次

• 菜的熱量高嗎
  蔬菜作為日常飲食的重要組成部分，其熱量高低因種類而異。了解蔬菜的熱量，有助于做出更健康的飲食選擇。首先，多數(shù)蔬菜的熱量相對較低。例如，黃瓜、小白菜、生菜等，每100克的熱量通常在15大卡左右。這些蔬菜富含水分和纖維素，是減肥和控制體重的理想
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 白粥的熱量高嗎
  白粥的熱量通常不高，但是也需要控制攝入量。白粥主要是用大米烹飪制作而成的一種營養(yǎng)食品，其中含有的營養(yǎng)成分比較豐富，比如蛋白質、淀粉、維生素、礦物質等，平時適量喝可以為機體補充足夠的營養(yǎng)，提高自身的抵抗力，還能夠增加胃部飽腹感，達到緩解饑餓的效果，減少其他食物的攝入。同時白粥屬于一種清淡易消化的食物，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-09-25 0次