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為你推薦

• 乳腺增生可以吃花生米嗎

  乳腺增生，實際是可以吃適量的花生米，完全沒有問題，因為花生米的成分，主要還是脂肪，如果過度的食入花生米，可能會增加血脂引起高血脂的情況。所以過度攝入花生米，不但對乳腺增生的患者不建議，對一般的大眾人群也不建議過度的攝入，特別是油炸花生米，本身就是脂肪，我們再用油炸，脂肪加脂肪，更會增加血脂，不但會加重乳腺增生，還會增加心腦血管的發(fā)病的幾率。當然適量的食用，并沒有什么太大的問題，因為畢竟是不含有激素類的食物，除了高脂的食物，高糖、辛辣刺激的食物都盡量少食用。

  

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  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-18 4117次

• 脂肪肝可以吃花生米嗎

  脂肪肝的患者可以吃花生米，但是我們要控制量，不要吃的太多。花生米是一種比較好的食物，它含有大量的蛋白質(zhì)，同時含有很多維生素以及微量元素，還有很多不飽和脂肪酸，這些對于我們?nèi)梭w來說都是有益的。但同時花生米含有較多的能量和熱量，如果吃了過多的花生米，會引起體內(nèi)能量的聚集過多。為此對于脂肪肝的病人，我們不要吃太多花生米，有可能會增加脂肪肝的程度。我們可以根據(jù)情況，適量的吃少量花生米，補充體內(nèi)的不飽和脂肪酸，以及各種維生素。對于脂肪肝的病人，我們建議一定要積極控制飲食，鍛煉身體，這樣脂肪肝能夠好轉(zhuǎn)。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-01-30 8090次

• 減肥能吃花生米嗎
  減肥期間考慮是不能吃花生米的，花生米的熱量很高，100克花生中有574千焦的熱量，產(chǎn)能物質(zhì)很多，每100克花生中的脂肪含量高達44克，蛋白質(zhì)含量高達24.8克，還有16.2克的碳水化合物，含有很多的不飽和脂肪酸，可以促進脂肪的燃燒。但是花生的熱量實在太高，即使促進燃燒脂肪，也沒有減肥的作用，所以在減肥期間，盡量不要吃花生米。減肥期間要注意飲食，要吃一些低脂低鹽的食物，要注意一日三餐定時定量，免暴飲暴食，可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，同時也要適當?shù)腻憻捝眢w，平時注意多喝一些溫開水，要注意多休息，要保持心情舒暢。
  語音時長 01:37”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 47809次

• 骨折可以吃花生米嗎
  如果病人出現(xiàn)了外傷骨折的情況是可以吃花生米的，因為花生米中含有一定的脂肪酸，蛋白質(zhì)，纖維素和維生素，吃花生米以后有利于蛋白質(zhì)，纖維素，維生素的吸收，對于骨折斷端腫脹，疼痛減輕有一定的幫助作用。所以在病人出現(xiàn)外傷骨折以后，日常生活中可以多吃一點含蛋白鈣質(zhì)比較高的食物，來促進骨折斷端淤血腫脹吸收消退，以利于骨折恢復，也可以多吃一點新鮮的綠葉蔬菜和水果，也能夠減輕骨折斷端腫脹疼痛的情況，還能夠促進骨折斷端骨痂生長，防止骨折斷端出現(xiàn)炎癥反應，有利于骨折的恢復。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-25 3567次

• 高血脂的人可以吃煮花生米嗎？
  病情分析：高血脂的人也是可以吃煮花生米的，但是一定要適量，不要過多的食用。意見建議：高血脂也是非常危險的，高血脂的人平時飲食上就應該注意，應該做到清淡飲食，在總的攝入量上，要多吃新鮮的瓜果和蔬菜，多喝水，減少脂肪類食物的攝入。適當?shù)倪\動也是有助于控制血脂水平的。血脂高的人還應該根據(jù)具體情況，適當?shù)膽媒抵幬铩?/div>

  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院

  2019-09-26 2404次

• 胃炎可以吃花生米嗎
  病情分析：胃炎一般情況下是可以吃花生米的，吃花生米不會加重胃炎病情，不會影像胃炎康復。胃炎人群在飲食方面要少吃過于不吃過于辛辣的食物和過于油膩、難消化的食物，比如辣椒、洋蔥、大蒜、生姜、韭菜等。意見建議：胃炎是常見疾病，一般情況下需要正確使用克拉霉素、阿莫西林、西咪替丁、奧美拉唑這類藥物治療?？祻推陂g要定期就醫(yī)完善相關(guān)檢查，了解胃炎的康復情況。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-14 401次

• 減肥的人可以吃花生米嗎
  通常減肥的人可以吃花生米，但需要控制花生米的攝入量，不建議在減肥期間攝入過多的花生米。花生米是花生去掉殼的部分，屬于比較常見的食物，花生米的營養(yǎng)價值比較豐富，里面包含維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等，在減肥期間適當?shù)某砸恍┗ㄉ卓梢越o身體提供多種營養(yǎng)成分。不過花生米的熱量比較高，100克花生米的熱量約
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 555次

• 減肥能吃花生米嗎
  減肥一般能吃花生米，但是要注意不可以過量吃?；ㄉ资且环N比較常見的食物，而且具有比較高的營養(yǎng)價值，通常含有比較豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體所需的重要營養(yǎng)元素，不僅能夠為身體提供能量，而且還能夠增強身體的免疫力，同時花生米中還含有多種維生素以及多種微量元素，這些營養(yǎng)元素對于維持機體的正常生理功能有著重要
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-02-16 0次