如果病人出現(xiàn)了外傷骨折的情況是可以吃花生米的,因為花生米中含有一定的脂肪酸,蛋白質(zhì),纖維素和維生素,吃花生米以后有利于蛋白質(zhì),纖維素,維生素的吸收,對于骨折斷端腫脹,疼痛減輕有一定的幫助作用。
所以在病人出現(xiàn)外傷骨折以后,日常生活中可以多吃一點含蛋白鈣質(zhì)比較高的食物,來促進骨折斷端淤血腫脹吸收消退,以利于骨折恢復(fù),也可以多吃一點新鮮的綠葉蔬菜和水果,也能夠減輕骨折斷端腫脹疼痛的情況,還能夠促進骨折斷端骨痂生長,防止骨折斷端出現(xiàn)炎癥反應(yīng),有利于骨折的恢復(fù)。