腳心熱可能是鞋襪太厚、劇烈運動、陰虛內(nèi)熱、火熱內(nèi)結、濕熱下注等原因引起的，可以通過日常改善、應用藥物等方法來調(diào)理?；颊叱霈F(xiàn)不適癥狀，建議及時就診。
1、鞋襪太厚：
如果穿的鞋子或者是襪子比較厚，而且處于溫度較高的環(huán)境下，會導致腳部皮膚散熱受到一定的阻礙，因此會出現(xiàn)腳心發(fā)熱的現(xiàn)象，一般更換較薄的鞋襪之后可以得到緩解，不需要特殊處理。
2、劇烈運動：
如跑步或者是跳繩，在運動的過程當中，會導致體內(nèi)產(chǎn)生過多的熱量，也容易造成體表的皮膚發(fā)熱現(xiàn)象，一般適當休息后可以得到緩解。
3、陰虛內(nèi)熱：
主要是因為體內(nèi)陰液虧虛，導致水不制火，造成發(fā)熱癥，通常表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱，比如可造成腳心、手心、胸部等部位發(fā)熱，可以遵醫(yī)囑服用知柏地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物來調(diào)理，以上藥物需要使用溫水送服。
4、火熱內(nèi)結：
也稱為內(nèi)熱、內(nèi)火，多是由于感受溫熱邪氣或者是久病邪郁化火所致，以上因素會導致體機體內(nèi)熱過盛，可表現(xiàn)為腳心發(fā)熱癥狀，可以在醫(yī)生指導下服用清熱散結片、夏枯草膠囊、牛黃解毒片等藥物，以上藥物建議在飯后服用。
5、濕熱下注：
可由飲食不當、情志不暢等因素所誘發(fā)，以上原因容易造成濕熱內(nèi)蘊，導致臟腑功能失調(diào)出現(xiàn)全身濕熱癥狀，通常表現(xiàn)為小便短赤、舌苔黃膩、疲倦乏力、身體發(fā)熱，可以遵醫(yī)囑服用龍膽瀉肝丸、參苓白術散、熱淋清顆粒等藥物來調(diào)理。平時要避免居住環(huán)境潮濕，必要時可以放置加濕器。
可以結合以上情況綜合判斷，如果排除生理原因，需要及時就醫(yī)診治。
