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• 腳總是涼的是什么原因

  腳總是涼最常見的原因是腎陽虛，腎陽虛的人除了腳涼以外還會有腰膝關(guān)節(jié)冷痛，小便清長，耳鳴，耳聾，男子會出現(xiàn)不育，女性會出現(xiàn)不孕的情況或者男性出現(xiàn)遺精、滑精，女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況。第二個方面是由于心理壓力過大造成的，這類人的心理比較敏感脆弱，很容易出現(xiàn)緊張焦慮的情況，還容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，這類人是手腳冰涼的高發(fā)的人群。第三個方面是血管循環(huán)障礙所導(dǎo)致的疾病，像下肢動脈閉塞、雷諾氏綜合征的病人也會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，通過做下肢動脈的B超就可以明確診斷。另外是從中醫(yī)的角度來說，寒邪內(nèi)盛也會導(dǎo)致手腳冰涼，經(jīng)常在寒濕的工作環(huán)境中工作或者是居住在寒濕潮冷的環(huán)境里就容易受寒，容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 8492次

• 腳涼怎么調(diào)理

  腳涼首先可以用熱水泡腳，是非常好的一種養(yǎng)生的方法，因?yàn)闊崴菽_可以加快腳部和身體的血液循環(huán)，血液循環(huán)加快了，腳冰涼的現(xiàn)象就能緩解。另外，很多腳涼的患者是由于陽虛導(dǎo)致的，患者可表現(xiàn)為腳、手和身體的發(fā)涼、怕冷，可以選擇溫補(bǔ)腎陽的藥物進(jìn)行治療，也可以采用艾灸的方法達(dá)到治療的效果。還有少數(shù)患者手腳冰涼可能是由于肝郁氣滯導(dǎo)致的，主要是由于患者長期處于煩悶狀態(tài)，氣無法推動血液到四肢，也會表現(xiàn)為手腳發(fā)涼，患者同時會伴有喜歡嘆氣、兩肋脹疼，需要用疏肝理氣的方法調(diào)理。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 13406次

• 腳總是涼的是什么原因
  對于腳冰涼和心臟血管有很大的關(guān)系。因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出，攜帶氧氣到全身的各個部位，氧經(jīng)過燃燒之后才能產(chǎn)生熱量，而手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)了一些障礙就會影響到血液的運(yùn)輸，造成腳冰涼的情形。從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，手腳容易冰涼、麻木，多是由于氣血的毛病，因?yàn)闅馓摗⒀撍斐傻难哼\(yùn)行不暢，血液量不足，所以要補(bǔ)氣、補(bǔ)血。當(dāng)然手腳冰冷的主要原因是心臟的衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體的末梢部位，貧血、氣血不足、血紅素和紅血球偏低、血管中有阻塞或發(fā)燒感冒都會影響到大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷，交感神經(jīng)功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產(chǎn)生熱能以耐寒。要改善手腳冰涼，平時要多吃一些性質(zhì)溫?zé)?，具有溫暖脾陽作用的食物，如羊肉、豬肚等，此外還要加強(qiáng)鍛煉避免久坐和久站，睡前用熱水泡泡腳等。
  語音時長 01:45”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-06 112234次

• 睡覺腳抽筋是什么原因
  ?夜晚出現(xiàn)腿抽筋的情況，實(shí)際上是神經(jīng)肌肉異常的興奮引起的腿部肌肉，或是肌群出現(xiàn)了痙攣所導(dǎo)致的，小腿抽筋時會有酸脹或者比較劇烈的疼痛。一般情況下，發(fā)作的時間可持續(xù)數(shù)秒或是數(shù)十秒，常常夜晚發(fā)生抽筋的次數(shù)多，引起出現(xiàn)腿抽筋的原因有白天腿部過度勞累，激烈的運(yùn)動導(dǎo)致腿部肌肉過度勞累。因此腿部的乳酸大量堆積無法進(jìn)行有氧呼吸，繼而就會產(chǎn)生腿部抽筋的現(xiàn)象，腿部抽筋多見于孕婦和老年人群中最為常見。
  語音時長 1:08”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-20 4835次

• 手涼腳涼是什么原因
  當(dāng)身體出現(xiàn)手涼和腳涼的臨床情況，考慮是陽氣不足等因素引起的表現(xiàn)。主要是由于身體久居寒涼環(huán)境，陽氣消耗過多或者是身體慢性疾病引起的陽氣消耗等引起的陽虛癥狀。可以通過散寒補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物調(diào)理身體，比如金貴腎氣丸，右歸丸，十全大補(bǔ)丸等藥物進(jìn)行針對性治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-25 4403次

• 發(fā)燒腳涼什么原因
  發(fā)燒的時候手腳冰涼，這種情況在臨床上經(jīng)常能見到的。其原因主要是因?yàn)榘l(fā)燒的時候四肢末梢的血管收縮，導(dǎo)致溫度過低，從而有冰涼的感覺，這是一種假冷真熱的現(xiàn)象。在此期間不要吃辛辣刺激的食物，清淡飲食，多吃白米粥，小米粥等。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-07 4902次

• 睡覺腳涼什么原因
  睡覺時腳部感覺涼，常見原因包括體質(zhì)虛弱、血液循環(huán)不暢、內(nèi)分泌問題以及環(huán)境因素等。下面將詳細(xì)解析這些原因，并提供相應(yīng)的應(yīng)對策略。1、體質(zhì)虛弱體質(zhì)虛弱者，氣血運(yùn)行不暢，易導(dǎo)致腳部溫度降低。建議通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動如跑步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 腳涼手涼是什么原因
  腳涼手涼一般是因?yàn)殛柼擉w寒、氣血不暢等導(dǎo)致的。1、陽虛體寒：當(dāng)身體陽氣不足時，會導(dǎo)致陰寒內(nèi)盛，除了腳涼手涼之外還會全身畏冷，容易腰膝酸軟、小便清長，男子遺精，女子月經(jīng)失調(diào)，同時還伴隨耳鳴、水腫等癥狀。平時應(yīng)避免吃寒涼生鮮的食物，并且要注意保暖，可以吃一些羊肉、韭菜等溫性食物，日常可用溫?zé)崴尤氚~泡
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 998次