排卵期可以先計(jì)算出排卵日,之后往前推5天,再向后延續(xù)4天,通過此種推算方式,能夠推算出排卵期。女性身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
卵子排出的當(dāng)天為排卵日,排卵日的前5天和后4天連同排卵日當(dāng)天一同被稱為排卵期,因此,計(jì)算出排卵日便可推算出排卵期。通常情況下,女性的月經(jīng)周期為28天一次,排卵日一般為下次月經(jīng)來潮的前14天,以月經(jīng)周期28天一次為例,排卵期通常為月經(jīng)周期的9~18天。如果女性處于備孕期間,在排卵期同房可以增加受孕幾率。如果女性沒有孕育需求,在此期間需要做好避孕措施,以免意外懷孕,增添不必要的麻煩。
女性在排卵期期間,應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥,勤換內(nèi)褲,預(yù)防感染。保持充足的睡眠,避免過度勞累,以免影響身體狀態(tài)。