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心里莫名緊張陣陣發(fā)慌，考慮可能是焦慮癥的原因，也有可能是心臟神經癥的原因，可以針對病因對癥治療。

1、焦慮癥：

焦慮癥是以焦慮情緒體驗為主要特征的神經癥，發(fā)病原因可能與生活壓力大有關，也可能與不良的童年生活有關，患者通常會出現心里莫名緊張陣陣發(fā)慌，頭暈、呼吸急促、口干、出汗等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下口服勞拉西泮片、地西泮片等緩解癥狀。

2、心臟神經癥：

本病通常多見于女性，發(fā)病原因目前尚不明確，可能與心理因素有關，也可能與藥物因素有關，患者通常會出現心里莫名緊張陣陣發(fā)慌、失眠、多夢、焦慮、易激動、惡心、嘔吐等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下，口服鹽酸普萘洛爾片、酒石酸美托洛爾片等緩解癥狀。

平時可以通過聽音樂、戶外活動的方式緩解精神壓力，避免出現緊張情緒。

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